Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Čo je to bolesť guľatého väzu?
Bolesť väzu je príznakom tehotenstva, ktorý je bežný v druhom trimestri. Bolesť vás môže chytiť mimo dohľadu, ale považuje sa to za normálny jav. Nie je dôvod na poplach.
Kruhové väzy sú pár väzy v panve, ktoré držia vašu maternicu na svojom mieste. Niektoré ženy nemajú problémy s okrúhlymi väzmi, kým otehotnejú. Keď sa počas tehotenstva zväčšuje veľkosť brucha, v odozve na rast sa napínajú okrúhle väzy.
Nenehotné ženy majú silné a krátke okrúhle väzy. Ale tehotenstvo môže spôsobiť, že tieto väzivá sa stanú dlhé a napnuté. Kruhové väzy sa zvyčajne sťahujú a pomaly uvoľňujú. Tehotenstvo spôsobuje nadmerný tlak a napätie na väzoch, takže sa môžu stať napätými, ako napríklad preťahovaná guma.
Náhle, rýchle pohyby môžu spôsobiť, že sa vaše väzy príliš rýchlo napnú a natiahnu nervové vlákna. Táto akcia spôsobuje ostrú bolesť a nepohodlie.
Príznaky bolesti okrúhlych väzov
Závažnosť nepohodlia je pre každého iná. Ak je to vaše prvé tehotenstvo, môžete sa obávať, že táto bolesť je spôsobená väčším problémom. Vaše obavy sú pochopiteľné, ale rozpoznanie príznakov bolesti väzu môže zmierniť vaše starosti.
Najzreteľnejším príznakom bolesti okrúhlych väzov je intenzívny náhly kŕč v oblasti brucha alebo bedra. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje na pravej strane. Niektoré tehotné ženy pociťujú bolesť na obidvoch stranách.
Dobrou správou je, že bolesť guľatých väzov je dočasná. Zvyčajne sa zastaví po niekoľkých sekundách alebo minútach, ale bolesť môže byť prerušovaná a môže sa vrátiť. Určité činnosti a pohyby môžu spôsobiť bolesť.
Aj keď vám lekár môže odporučiť ľahké cvičenie počas tehotenstva, je dôležité si uvedomiť, že niektoré formy fyzickej aktivity môžu vyvolať alebo zhoršiť vašu bolesť. Medzi ďalšie spúšťače bolesti pri guľatých väzoch patria:
- kašeľ alebo kýchanie
- smiech
- otočil sa vo svojej posteli
- vstáva príliš rýchlo
- iné náhle pohyby
Pravdepodobne budete mať nepohodlie pri fyzickej aktivite, pretože pohyb spôsobuje rozťahovanie väzov. Keď však identifikujete činnosti, ktoré vám spôsobujú bolesť, môžete vykonať úpravy, aby ste zmiernili nepohodlie. Napríklad, ak ste náchylní na okrúhlu väzivú bolesť pri prevrátení v posteli, otočenie pomalým tempom môže zmierniť alebo zmierniť bolesť.
Ako je diagnostikovaná bolesť väzu?
Neexistujú žiadne špecifické testy na diagnostikovanie bolesti okolo väzu. Ak je toto vaše prvé tehotenstvo a nie ste oboznámení s týmto typom bolesti, zavolajte lekára, aby ste prediskutovali svoje príznaky, ak vás znepokojujú.
Vo väčšine prípadov môže váš lekár diagnostikovať bolesť väzu na základe popisu vašich príznakov. Môžu vykonať fyzické vyšetrenie, aby sa ubezpečili, že bolesť nie je spôsobená iným problémom.
Aj keď viete, aká je to bolesť okolo väzu, je potrebné informovať svojho lekára, ak sa vaša vada väzy po niekoľkých minútach nevyrieši alebo ak máte silnú bolesť sprevádzanú inými príznakmi. Tie obsahujú:
- horúčka
- zimnica
- bolesť s krvácaním
- bolesť pri močení
- ťažkosti s chôdzou
Bolesť väzu v dolnom bruchu sa vyskytuje, takže si môžete myslieť, že akákoľvek bolesť, ktorú cítite v tejto oblasti, je spôsobená napínaním väzov. Ale to nie je vždy tak. Mohli by ste mať závažnejší stav, ktorý by vyžadoval pozornosť lekára.
Ťažká bolesť žalúdka počas tehotenstva sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov, vrátane prerušenia placenty. Medzi ďalšie choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť žalúdka, patrí apendicitída, prietrž a problémy s pečeňou alebo obličkami.
V prípade silnej bolesti môže byť potrebné, aby lekár vylúčil predčasné pôrody. Predčasná práca sa môže cítiť ako bolesť guľatého väzu. Ale na rozdiel od bolesti väzu, ktorá sa zastaví po niekoľkých minútach, pretrváva predčasná pracovná bolesť.
Liečba bolesti guľatých väzov
Počas tehotenstva je častá bolesť väzu, ale je tu veľa, čo môžete urobiť, aby ste znížili nepohodlie. Jedným zo spôsobov, ako zmierniť bolesť, je vykonať úpravy, aby sa zabránilo náhlym pohybom.
Váš lekár môže odporučiť ďalšie liečby vrátane:
- naťahovacie cvičenia
- prenatálnej jogy
- voľnopredajné lieky ako acetaminofén
- odpočíva
- ohýbanie a ohýbanie bokov pri kýchaní, kašľaní alebo smiechu
- vyhrievacia podložka
- teplý kúpeľ
Nosenie materského pásu môže tiež napraviť bolesť okolo väzu. Tieto brušné podporné odevy sa nosia pod oblečením. Opasky pomáhajú podporovať vašu ranu a môžu zmierniť bolesť a tlak, ktorý je výsledkom rastúceho žalúdka.
Materský pás môže nielen pomôcť pri úľave od bolesti v okolí väzu, ale tiež uľahčuje:
- Bolesti dolnej časti chrbta
- bolesť sedacieho svalu
- bolesť bedier
Materský opasok môže poskytnúť dodatočnú podporu, ak ste tehotná s násobkami.
Ďalšie kroky
Bolesť väzu je častým príznakom a je len málo toho, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo jej vzniku. Ale akonáhle začnete pociťovať bolesť, môžete podniknúť kroky na zmiernenie nepohodlia. Je dôležité pochopiť vaše jednotlivé spúšťače.
Ak nedokážete zabrániť bolesti alebo ju zmierniť, pri prechode do tretieho trimestra sa môže úplne zastaviť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich obavách.
