Ako dlho vydrží vredy vredu?
Vredy (aftózne vredy) sa vyskytujú vo vnútri úst alebo na ďasnách. Aj keď môžu byť bolestivé a sťažujú rozprávanie alebo jedenie, zvyčajne nespôsobujú trvalé poškodenie. Väčšina vredov vredu sa uzdraví samy za pár týždňov.
Niekoľko domácich liekov môže pomôcť urýchliť proces hojenia, ale nejde o kúzelnú guľku. Je nepravdepodobné, že nejaký liek vylieči boľavé bolesti v noci. Mnoho domácich liekov na vredy nie sú dobre preštudované, preto ich používajte opatrne. Ak máte nejaké otázky, môžete tiež zavolať lekársku kanceláriu.
Tu je 16 domácich prostriedkov na zváženie.
1. Prášok hliníka
Kamenný prášok je vyrobený zo síranu hlinitého draselného. Často sa používa na konzervovanie potravín a na nakladanie zeleniny. Kamenec má adstringentné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmršťovať tkanivá a vyschnúť vredy.
Použit:
- Vytvorte pastu zmiešaním malého množstva kamenca s kvapkou vody.
- Nalejte pastu na boľavú bolesť.
- Nechajte pôsobiť najmenej 1 minútu.
- Dôkladne si vypláchnite ústa.
- Opakujte každý deň, až kým nezmizne váš vred.
2. Opláchnutie slanou vodou
Opláchnutie úst slanou vodou je liek na cestu domov, hoci bolestivý, na boláky v ústach akéhokoľvek druhu. Môže to pomôcť vyschnúť vredy.
Použit:
- 1 čajovú lyžičku soli rozpustite v 1/2 šálky teplej vody.
- Vírte tento roztok v ústach po dobu 15 až 30 sekúnd, potom ho vyplivnite.
- Podľa potreby opakujte každých pár hodín.
3. Opláchnite sódu z jedlej sódy
Sóda na pečenie je považovaná za látku, ktorá obnovuje rovnováhu pH a zmierňuje zápal, ktorý môže liečiť boláky vredu.
Použit:
- 1 čajovú lyžičku jedlej sódy rozpustite v 1/2 šálky vody.
- Vírte tento roztok v ústach po dobu 15 až 30 sekúnd, potom ho vyplivnite.
- Podľa potreby opakujte každých pár hodín.
Jedlá sóda vám pri požití neublíži, ale je super slaná, preto sa jej snažíte vyhnúť.
4. Jogurt
Presná príčina vredov vredov nie je známa. Niektoré môžu byť spôsobené baktériami Helicobacter pylori (H. pylori) alebo zápalovým ochorením čriev.
Štúdie z roku 2007 ukázali, že živé probiotické kultúry, ako je napríklad laktobacillus, môžu pomôcť eradikovať H. pylori a liečiť niektoré typy zápalových ochorení čriev. Teoreticky, ak niektorá z týchto podmienok spôsobuje vredy, môže jesť jogurt obsahujúci živé probiotické kultúry.
Aby ste pomohli predchádzať alebo liečiť bolesť v rakovine, zjedzte každý deň aspoň 1 šálka jogurtu.
5. Zlato
Med je známy svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými schopnosťami. Podľa štúdie z roku 2014 je med účinný pri zmierňovaní bolesti, veľkosti a začervenania vredu. Môže tiež pomôcť zabrániť sekundárnej infekcii.
Ak chcete použiť, aplikujte med na bolesť štyrikrát denne.
Všetok med nie je stvorený rovnako. Väčšina medu nájdeného vo vašom obchode s potravinami je pasterizovaná pri vysokej teplote, ktorá ničí väčšinu živín. Nepasterizovaný nefiltrovaný med, ako napríklad med Manuka, je menej spracovaný a zachováva si svoje liečivé vlastnosti.
6. Kokosový olej
Výskum ukázal, že kokosový olej má antimikrobiálne schopnosti. Môže vyliečiť vredy spôsobované baktériami a zabrániť ich šíreniu. Kokosový olej je tiež prírodný protizápalový liek a môže pomôcť zmierniť začervenanie a bolesť. Chutí tiež skvele!
Ak chcete použiť, štedro aplikujte kokosový olej. Opakovane aplikujte niekoľkokrát denne, až kým nezmizne váš vred.
7. Peroxid vodíka
Peroxid vodíka podporuje hojenie bolesti v rakovine tým, že čistí bolesť a redukuje baktérie v ústach.
Použit:
- Zrieďte 3% roztok peroxidu vodíka rovnakými dielmi vody.
- Do zmesi ponorte bavlnenú guľu alebo vatový tampón.
- Aplikujte zmes priamo na vaše bolavé bolesti niekoľkokrát denne.
Ako výplach úst tiež môžete použiť zriedený peroxid vodíka. Oplachujte ústami asi minútu a potom vyplivnite.
8. Magnéziové mlieko
Mlieko z magnézia obsahuje hydroxid horečnatý. Je to kyslý neutralizátor a preháňadlo. Ak sa používa perorálne, môže zmeniť pH v ústach, takže sa mu nemôže dariť. Nanáša tiež bolesť, čím pomáha predchádzať podráždeniu a zmierňuje bolesť.
Použit:
- Naneste malé množstvo horčíka na vaše vredy.
- Nechajte ho niekoľko sekúnd sedieť a potom opláchnite.
- Opakujte až trikrát denne.
9. Harmančekový obklad
Harmanček sa používa ako prírodný prostriedok na hojenie rán a zmiernenie bolesti. Nemecký harmanček obsahuje dve zlúčeniny s protizápalovými a antiseptickými schopnosťami: azulén a levomenol. Heřmánkový čajový sáčok môže slúžiť ako obklad na upokojenie vredov vredu.
Na použitie naneste vlhký čaj z harmančeka na boľavé vredy a nechajte ho niekoľko minút pôsobiť. Môžete tiež vypláchnuť ústa čerstvo uvareným harmančekovým čajom. Ošetrenie opakujte trikrát až štyrikrát denne.
10. Echinacea
Schopnosti hojenia rán a zvyšovanie imunity v Echinacea môžu pomôcť pri hojení vredov alebo bránia ich formovaniu.
Použit:
- Pridajte približne 1 čajovú lyžičku tekutej echinacey na rovnaké diely teplej vody.
- Roztok prepláchnite okolo úst asi 2 minúty.
- Vypľujte alebo prehltnite zmes.
Môže byť prospešné aj prepláchnutie úst čajom z echinacey. Opakujte každú liečbu až trikrát denne.
11. Sage ústna voda
Šalátový čaj sa tradične používa na liečbu zápalu v ústach. Sage ústna voda funguje ako všeobecné vypláchnutie úst pri mnohých problémoch s ústami. Má antibakteriálne, protizápalové, antiseptické a adstringentné vlastnosti. Môže tiež pomôcť zmierniť bolesť.
Vo väčšine lekární nájdete ústnu vodu pre šalvia a používa sa podľa pokynov. Alebo si môžete vyrobiť vlastné šalvie:
- Pridajte vriacu vodu k 1 až 2 polievkovým lyžiciam čerstvých listov šalvie.
- Strmé po dobu najmenej 5 minút.
- Kmeň a nechajte roztok vychladnúť.
- Opláchnite ústami po dobu niekoľkých minút.
- Prepláchnutie prepláchnite alebo vyplivnite.
12. Ústne vody DGL
DGL ústna voda sa vyrába z deglycyrhizinovanej sladkého drievka (DGL), rastlinného extraktu zo sladkého drievka. Má sa za to, že má protizápalové schopnosti a považuje sa za prirodzený liek na žalúdočné vredy. DGL je k dispozícii v doplnkovej forme, ktorú môžete použiť na výrobu ústnej vody.
Použit:
- Prášok z jednej tobolky DGL (200 miligramov) sa zmieša s 1 šálkou teplej vody.
- Roztok prepláchnite okolo úst asi 3 minúty.
- Vypľuť to.
DGL je tiež k dispozícii ako náplasť na ústa, ktorá pomáha zmenšiť boláky vredu. Náplasť naneste na bolesť a nechajte ju na mieste najmenej 30 minút. Ak si myslíte, že náplasť je pre vás dobrá voľba, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zubárom o tom, kde ju môžete kúpiť.
13. Ústna voda z octu jablčného octu
Jablčný ocot (ACV) sa ponúka ako liek na takmer všetko, vrátane vredov vredu. Predpokladá sa, že kyselina v ACV pomáha zabíjať baktérie, ktoré dráždia bolesť. Liečba je však kontroverzná, pretože kyslé potraviny môžu u niektorých ľudí spôsobiť alebo zhoršiť bolesť vredu. Používajte ho opatrne.
Použit:
- Kombinujte 1 čajovú lyžičku ACV a 1 šálku vody.
- Túto zmes prehoďte okolo úst po dobu 30 sekúnd až 1 minúty.
- Vypláchnite ho a dôkladne vypláchnite ústa.
- Opakujte každý deň.
Mnoho webových stránok navrhuje použitie ACV priamo na vredy vredu pomocou bavlneného tampónu. Tento prístup môže u niektorých ľudí skrátiť čas na uzdravenie, pre iných to však môže spôsobiť ďalšiu bolesť a podráždenie.
V každom prípade je dôležité po použití ACV vypláchnuť ústa, aby nedošlo k poškodeniu zubnej skloviny.
14. Pastilky zinku
Ak je váš imunitný systém slabý, môžu sa vredy prosperovať. Zinok je minerál, ktorý posilňuje vašu imunitu. Pravidelné používanie zinkových pastiliek môže vášmu imunitnému systému pomôcť odvrátiť baktérie, ktoré spôsobujú vredy. Môže tiež skrátiť dobu hojenia, akonáhle máte bolesť.
Zinkové pastilky sú k dispozícii online a vo väčšine lekární. Môžu obsahovať ďalšie zložky, ako je echinacea. Jeden zvyčajne rozpustíte v ústach. Informácie o tom, ako často by ste to mali robiť, nájdete v pokynoch výrobcu.
15. Doplnok komplexu vitamínu B
Ak máte nízku hladinu vitamínu B-12, môžu sa vredy vyskytovať častejšie. Nie je však jasné, ako vitamín B-12 lieči vredy vredov.
Podľa štúdie z roku 2017 mali účastníci, ktorí užívali 1 000 mikrogramov vitamínu B-12 denne, menšie ohniská boľavých vredov, celkovo menšie boláky a menej bolesti ako tí, ktorí užívali placebo.
Pomôžu tiež ďalšie vitamíny B. Doplnok komplexu vitamínu B obsahuje všetkých osem vitamínov B vrátane B-12. Doplnky vitamínu B môžu spôsobiť vedľajšie účinky, preto sa pred použitím poraďte so svojím lekárom.
16. Mrazový melón
Mrazový melón sa v tradičnej čínskej medicíne považuje za účinný liek na vredy v rane, hoci v súčasnosti neexistujú žiadne vedecké štúdie na podporu tohto tvrdenia. Predáva sa ako prášok, tableta a sprej. Aplikuje sa priamo na bolesť na zmiernenie bolesti a rýchlejšie liečenie.
Mrazový melón si môžete kúpiť v ázijskom bylinkovom obchode alebo online, alebo vyskúšať vlastný.
Upozornenie na nákup čínskych bylín: Bolo hlásené, že niektoré majú vysokú hladinu ortuti, preto si nezabudnite kúpiť kvalitný produkt.
Kedy navštíviť svojho lekára
Väčšina vredov vredu nie je dôvodom na obavy. Zriedkavo zanechávajú trvalé vedľajšie účinky. Napriek tomu niektoré vredy vredov odôvodňujú volanie k lekárovi.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, obráťte sa na svojho lekára:
- Bolesť je väčšia ako obvykle.
- Máte viac vredov.
- Predtým, ako sa starí uzdravia, sa tvoria nové vredy.
- Bolesť sa nehojí po dvoch týždňoch.
- Bolesť sa šíri do vašich pier.
- Bolesť spôsobuje extrémnu bolesť.
- Bolest je príčinou neznášanlivosti jedla alebo pitia.
- Máte tiež horúčku.
Mali by ste sa tiež spojiť so svojím lekárom alebo zubným lekárom, ak je zubná vreda zubatý alebo ostrý zub alebo nástroj na zubnú hygienu.
