Zapálené chuťové poháriky
Vaše chuťové poháriky sú dôvodom, prečo môžete povedať, že citrón je koláč a zmrzlina je sladká. Tieto malé zmyslové orgány lemujú váš jazyk. Umožňujú vám identifikovať všetky rôzne chute - sladké, slané, kyslé, horké a umami (mäsité alebo slané).
Celkom máte asi 10 000 chuťových pohárikov. Sú umiestnené vo vnútri drobných hrboliek, ktoré lemujú váš jazyk, nazývané papily. Každý chuťový pohárik má medzi 10 a 50 senzorických buniek, ktoré sú pripojené k nervovým vláknam. Tieto vlákna posielajú do mozgu správu, že ste sa práve pokousali do jablka alebo si olízali lízatko.
Máte tri druhy papíl:
- Plesňové huby sú najbežnejším typom. Nájdete ich na špičke a na hranách jazyka. Tieto papily vám pomôžu nielen ochutnať, ale tiež zistiť teplotu a dotyk cez senzorické bunky, ktoré obsahujú.
- Circumvallate papillae sa nachádzajú pri spodnej časti vášho jazyka. Sú veľké a okrúhle a v nich je umiestnených niekoľko tisíc chuťových pohárikov.
- Listovité papily sú zoskupené na zadných okrajoch jazyka. Každý obsahuje niekoľko stoviek chuťových pohárikov.
Normálne by ste nemali cítiť svoje chuťové poháriky. Ale niekedy môžu nabobtnať. Zväčšené alebo zapálené chuťové poháriky môžu byť podráždené a bolestivé. Po opuchnutí chuťových pohárikov môže byť príjemné stravovanie alebo pitie.
Čo spôsobuje opuchnuté chuťové poháriky?
Mnohé stavy - od alergií po infekcie - môžu spôsobiť, že vaše chuťové poháriky napučia.
| Možná príčina | Ďalšie príznaky a informácie |
| kyslý reflux a GERD | Ak máte gastroezofágový reflux (GERD), kyselina sa zo žalúdka zálohuje do pažeráka. Ak sa touto kyselinou dostane do úst, môže spáliť papily na jazyku. |
| alergie a citlivosť na potraviny | Niektoré potraviny, chemikálie alebo iné látky môžu spôsobiť reakciu, keď sa dotknú vášho jazyka. |
| pálenie úst | Horúce jedlá alebo nápoje môžu vaše chuťové poháriky spáliť a spôsobiť ich napučiavanie. |
| infekcie | Infekcie spôsobené niektorými vírusmi môžu zapríčiniť zväčšenie jazyka. Bakteriálna horúčka spôsobená bakteriálnymi infekciami môže spôsobiť, že váš jazyk bude červený a opuchnutý. |
| podráždenie | Ostrý zub alebo protéza môže trieť o vaše papily a dráždiť ich. |
| rakovina ústnej dutiny | Veľmi zriedkavo môže byť opuch alebo začervenanie jazyka príznakmi rakoviny ústnej dutiny. Zvyčajne sa pri rakovine objavia hrbole po stranách jazyka, alebo na hrudníku uvidíte hrudku. |
| fajčenie | Cigarety obsahujú chemikálie, ktoré dráždia chuťové poháriky. Fajčenie môže tiež otupiť vaše chuťové poháriky, čo znižuje vašu schopnosť rozlíšiť chute. |
| korenené alebo kyslé potraviny | Jesť korenené jedlá, ako napríklad feferónky alebo potraviny, ktoré sú veľmi kyslé ako citrusové plody, môže dráždiť váš jazyk. |
| stres | Stresovanie je spojené s mnohými zdravotnými problémami vrátane opuchnutých a zväčšených papíl. |
| prechodná lingválna papilitída (TLP) | TLP je bežný stav, ktorý spôsobuje zapálené alebo zväčšené papily. Ovplyvňuje asi polovicu populácie súčasne. Trvá to iba krátky čas. |
| nedostatok vitamínov | Nedostatok železa, vitamínu B alebo iných živín môže spôsobiť opuch jazyka. |
Môže to byť núdzový stav?
Opuchnuté papily zvyčajne nie sú vážne. Rakovina ústnej dutiny je jednou z možných príčin, ale nie je to bežné. Ak si nie ste istí príčinou alebo opuch nezmizne, navštívte svojho lekára.
Medzi ďalšie príznaky rakoviny ústnej dutiny patrí:
- bolesť v ústach
- bolesť v ústach
- biela alebo červená škvrna na jazyku, ďasnách, mandlích alebo na vnútornej strane úst
- necitlivosť vášho jazyka
- hrudka v tvári
- problémy so žuvaním, prehĺtaním alebo pohybom čeľuste alebo jazyka
- bolesť v krku, ktoré nejdú preč
- hrudka do krku
- strata váhy
- voľné zuby
Medzi ďalšie príznaky, ktoré by mohli signalizovať závažnejší problém, patria:
- vysoká horúčka
- kašeľ, ktorý neodíde
- bolesť, ktorá neodíde
Existujú nejaké komplikácie?
Komplikácie závisia od toho, aký stav spôsobuje vaše opuchnuté chuťové poháriky. Mnohé z problémov, ktoré spôsobujú opuchnuté chuťové poháriky, sa zlepšia samy osebe bez ďalších problémov. Zatiaľ čo vaše chuťové poháriky sú opuchnuté, môžu spôsobiť, že jesť, bude bolestivé a ťažké.
Ako budeš diagnostikovaný?
Váš lekár môže diagnostikovať príčinu opuchnutých chuťových pohárikov len preskúmaním jazyka. Váš lekár alebo zubný lekár sa pozrie na farbu, štruktúru a veľkosť vášho jazyka. Počas používania rukavíc sa môžu dotýkať vášho jazyka, aby zistili, či nie sú nejaké hrče alebo hrče, alebo aby skontrolovali, či máte bolesti.
Ak má váš lekár podozrenie na rakovinu ústnej dutiny, možno budete potrebovať biopsiu. Tento test odstráni z vášho jazyka malú vzorku tkaniva. Vzorka sa odošle do laboratória a vyšetrí sa pod mikroskopom.
Ako sa môžete zbaviť opuchnutých chuťových pohárikov?
TLP zvyčajne zmizne sám za pár dní. Ostatné príčiny sa liečia na základe stavu.
- Kyslý reflux: Vezmite antacidá, blokátory H2-receptorov alebo inhibítory protónovej pumpy na zníženie alebo blokovanie žalúdočnej kyseliny.
- Alergie: Vyvarujte sa potravín, ktoré vyvolávajú vaše príznaky.
- Infekcie: Vezmite antibiotiká, ak infekciu spôsobili baktérie.
- Nedostatok vitamínu: Užívajte vitamínové alebo minerálne doplnky, aby ste zvýšili svoju hladinu na normálnu úroveň.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby vám navrhol liečebný plán, ktorý vám vyhovuje. Bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom, nemali by ste užívať žiadne doplnky.
Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, aby boli vaše papily a ostatné ústa zdravé:
- Dodržiavajte správnu ústnu hygienu: Kefujte dvakrát denne, nite denne a vypláchnite ústami. Tieto praktiky zabránia hromadeniu baktérií na jazyku a zuboch.
- Prestať fajčiť: Fajčenie škvrňuje zuby, znižuje váš chuť, zvyšuje riziko ochorenia ďasien a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny ústnej dutiny. Výrobky na odvykanie od fajčenia, lieky a terapia vám pomôžu vykopnúť návyk.
- Vyvarujte sa korenených alebo kyslých potravín: Potraviny ako citrusové ovocie a pálivá paprika môžu váš jazyk ešte viac dráždiť.
- Kloktadlo so zmesou teplej vody a soli trikrát denne: Pomôže to udržať čistotu úst.
