Prehľad
V horúcom letnom dni si môžete užiť pekný studený nápoj alebo zmrzlinu. Ale ak sú vaše zuby citlivé na chlad, prichádzať do styku s týmito potravinami a nápojmi môže byť bolestivý zážitok.
Citlivosť zubov na chlad nie je neobvyklá. V skutočnosti asi 40 miliónov dospelých v Spojených štátoch trpí určitým typom citlivosti zubov. Pochopenie potenciálnych príčin citlivých zubov je kľúčom k zmierneniu bolesti. Ak sa nelieči, citlivosť sa môže zhoršiť a pokročiť do bodu, keď sa vyhnete určitým jedlám a nápojom.
Aké sú príznaky citlivých zubov?
Hlavným príznakom citlivosti zubov je nepohodlie po jedle alebo pití niečoho chladného. Táto bolesť sa môže objaviť náhle a stupeň citlivosti môže byť mierny, stredný alebo závažný.
Niektorí ľudia s citlivosťou zubov majú tiež bolesti pri čistení alebo flossingu, takže je dôležité nájsť príčinu a začať liečbu. Zažívanie bolesti pri kefovaní alebo nití môže viesť k zlej dentálnej hygiene. To môže spôsobiť ďalšie problémy so zubami, ako je ochorenie ďasien a dutiny.
Príčiny citlivých zubov
Citlivosť zubov môže byť malá alebo môže znamenať vážny zubný problém. Citlivosť zubov nemôžete diagnostikovať sami. Ak máte akúkoľvek citlivosť na chlad (alebo horúčavu), porozprávajte sa so svojím zubným lekárom. Zubné vyšetrenie môže pomôcť vášmu lekárovi určiť príčinu, ako aj najvhodnejšiu liečbu na odstránenie bolesti. Príčiny citlivosti zubov na chlad môžu zahŕňať:
Silné kefovanie
Intenzívne čistenie zubov zubnou kefkou so silnými štetinami môže postupne opotrebovať zubnú sklovinu. Toto je vonkajšia vrstva zuba, ktorá chráni vnútornú vrstvu.
Opotrebovaná zubná sklovina môže postupne odhaliť dentínovú vrstvu vašich zubov, čo je druhá vrstva, kde sú nervové zakončenie. Piť alebo jesť niečo studené môže podráždiť nervy a spôsobiť ostrú prerušovanú bolesť v ústach.
Kyslé potraviny
Kyslé potraviny môžu tiež opotrebovať zubnú sklovinu a vystaviť nervové zakončenie. Príklady kyslých potravín zahŕňajú:
- citróny
- pomaranče
- grapefruit
- kiwi
Konzumujte mierne kyslé potraviny, najmä ak sa u nich prejaví citlivosť.
Zubná pasta na bielenie zubov
Bieliaca zubná pasta vám môže dať jasnejší úsmev, ale v týchto bieliacich látkach môžete byť citliví na chemikálie. Pravidelné používanie môže spôsobiť nepríjemné pocity a citlivosť. Ústne vody obsahujúce alkohol môžu tiež spôsobiť citlivosť zubov na chlad.
Ochorenie ďasien
Pravidelné čistenie kefou, niťou a čistenie zubov sú dôležité na odstránenie zubného povlaku a na zabránenie ochoreniam ďasien.
Ak sa zubný povlak nahromadí na zuboch alebo pozdĺž ďasna, vaše ďasná sa môžu nakaziť a zapáliť. To môže nakoniec poškodiť tkanivo ďasien, čo spôsobuje, že ďasná ustupujú a vystavujú nervové zakončenie koreňa.
Brúsenie zubov
Brúsenie zubov počas spánku môže tiež opotrebovať zubnú sklovinu a vystaviť dentín. Ak nie je opravený, môže brúsenie zubov spôsobiť citlivosť vždy, keď budete piť alebo jesť niečo studené.
Zubný kaz
Neošetrená dutina alebo opotrebovaná zubná výplň môžu tiež vystaviť nervové zakončenie v zube. A pri vystavení chladu môžete pociťovať bolesť alebo citlivosť postihnutého zuba.
Spôsoby liečby citlivých zubov
Nemusíte žiť s citlivosťou na chlad. K dispozícii sú rôzne možnosti na úplné odstránenie citlivosti. Liečba závisí od príčiny citlivosti, preto by ste mali hovoriť so svojím zubným lekárom a nechať sa podrobiť zubnému vyšetreniu. Liečba na zastavenie bolesti a citlivosti môže zahŕňať:
Spracovanie fluoridom
Váš zubný lekár vám môže odporučiť ošetrenie fluoridom na posilnenie zubnej skloviny. Môžete tiež dostať pastu s obsahom fluoridov na predpis a oplach fluoridov.
Diétne zmeny
Okrem liečby fluoridmi môže odstránenie citlivosti zubov vyžadovať zmeny stravovania. To zahŕňa vylúčenie kyslých potravín z vašej stravy, ktoré môžu oslabiť zubnú sklovinu.
Zdravšie návyky kefovanie
Zmena spôsobu čistenia zubov môže tiež eliminovať citlivosť na chlad. Prepnite z kefky na zuby so štetinami na mäkké kefky na zuby a kefy príliš silno nečistite.
Buďte opatrní a menite pohyb zubnej kefky. Ľahké krvácanie počas čistenia môže byť príznakom príliš veľkého čistenia.
Používajte chrániče úst
Medzi príznaky brúsenia zubov počas spánku patrí bolesť tváre, bolesti hlavy, strach a stuhnutá čeľusť. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či potrebujete chránič úst.
Chránič úst vám zabráni brúsiť a zaťať zuby. Ak je váš email opotrebovaný, lekár vám môže tiež odporučiť ošetrenie fluoridmi alebo fluoridové pasty na spevnenie skloviny.
Zubné výkony
Niektoré zubné postupy môžu tiež zmierniť citlivosť zubov. V prípade exponovaných nervových zakončení môže lekár použiť špeciálnu živicu na zakrytie citlivého vystaveného dentínu a zastavenie bolesti. Ak máte ochorenie ďasien a recesiu ďasien, chirurgické gumové štepy môžu tiež chrániť alebo zakryť exponované korene.
Štep z ďasien zmierňuje bolesť odstránením gumového tkaniva z inej časti úst a jeho pripojením k exponovanej oblasti. Váš zubný lekár môže tiež eliminovať citlivosť vyplnením dutiny alebo vykonaním koreňového kanálika na odstránenie hniloby alebo infekcie zvnútra problémového zuba.
Q:
Odkedy som vložil permanentnú korunu, bol môj zub citlivý na chlad. Prečo je to tak?
A:
Zub by mohol byť citlivý na chlad kvôli:
- sústo je vysoké
- brúsenie alebo zaťatie
- nadmerný cement
- mierna recesia gumového tkaniva vystavujúca okraj koreňa
- poškodenie nervov
Ak to trvá dlhšie ako niekoľko týždňov, mali by ste ho nechať skontrolovať u svojho zubného lekára.
Christine Frank, DDSAnswers zastupujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
Prevencia a výhľad pre citlivé zuby
Liečba sa môže úplne zbaviť citlivosti na chlad. Predtým, ako budete diskutovať o možnostiach liečby, budete musieť hovoriť so svojím zubárom a dostať sa ku koreňu problému. Majte na pamäti, že citlivosť zubov sa môže vrátiť, ak neupravíte svoje zubné návyky.
Aby ste predišli budúcim problémom, pokračujte v praktickej hygiene zubov. Zahŕňa to denné čistenie a niť a čistenie zubov každých 6 mesiacov. Obmedzte tiež kyslé potraviny, šetrne používajte výrobky na bielenie zubov a ak si brúsite zuby, noste chrániče úst.
