Prehľad
Gastrocolic reflex nie je stav alebo choroba, ale skôr jeden z prirodzených reflexov vášho tela. Signalizuje vaše hrubé črevo, aby vyprázdnilo jedlo, keď sa dostane do žalúdka, aby sa vytvoril priestor pre ďalšie jedlo.
Pre niektorých ľudí sa však tento reflex premení na rýchlu jazdu a pošle ich behom jedla na toaletu. Môže to vyzerať, akoby „nimi prešlo jedlo“, a môže byť sprevádzané bolesťou, kŕčmi, hnačkami alebo zápchou.
Tento prehnaný gastrointestinálny reflex sám osebe nie je podmienkou. Zvyčajne je to príznak syndrómu dráždivého čreva (IBS) u dospelých. U dojčiat je to úplne normálne. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o vašom gastrointestinálnom reflexe, o jeho vplyve na IBS a o tom, ako ho môžete ovládať.
príčiny
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Ľudia s hyperaktívnym gastrointestinálnym reflexom môžu mať IBS. IBS nie je špecifickým ochorením, ale skôr súborom symptómov, ktoré sa môžu zhoršiť určitými potravinami alebo stresom. Príznaky IBS sa môžu líšiť, ale často zahŕňajú:
- nadúvanie
- plynový
- zápcha, hnačka alebo oboje
- kŕče
- bolesť brucha
U pacientov s IBS môže byť gastrointestinálny reflex zosilnený množstvom a typom jedla, ktoré konzumujú. Bežné spúšťacie potraviny zahŕňajú:
- pšenica
- mliekareň
- citrusové ovocie
- potraviny s vysokým obsahom vlákniny, napríklad fazuľa alebo kapusta
Aj keď IBS neexistuje žiadny liek, liečby na zmiernenie príznakov môžu zahŕňať nasledujúce zmeny životného štýlu:
- viac cvičiť
- obmedzujúci kofeín
- jesť menšie jedlá
- vyhýbať sa vyprážaným alebo koreneným jedlám
- minimalizácia stresu
- užívanie probiotík
- piť veľa tekutín
- dostatok spánku
Ak sa príznaky nezmenia so zmenami životného štýlu, lekár vám môže predpísať lieky alebo odporučiť poradenstvo. Aj keď je IBS primárne benígna choroba, ak sú prítomné závažnejšie príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste vylúčili iné stavy, ako je rakovina hrubého čreva. Medzi tieto príznaky patrí:
- nevysvetliteľné chudnutie
- hnačka, ktorá vás prebudí zo spánku
- rektálne krvácanie
- nevysvetlené zvracanie alebo nevoľnosť
- pretrvávajúca bolesť žalúdka, ktorá sa nezmierňuje po prechode plynom alebo po pohybe čriev
Zápalové ochorenie čriev (IBD)
Ak sa ocitnete často s črevnými pohybmi hneď po jedle, ďalšou príčinou môže byť IBD (Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída). Zatiaľ čo Crohnova choroba môže postihovať ktorúkoľvek časť vášho gastrointestinálneho traktu, ulceratívna kolitída postihuje iba hrubé črevo. Príznaky sa môžu v priebehu času meniť a meniť. Iné príznaky IBD môžu zahŕňať:
- hnačka
- kŕče v bruchu
- krv v stolici
- horúčka
- únava
- strata chuti do jedla
- strata váhy
- pocit, akoby vaše črevá neboli po pohybe čriev prázdne
- naliehavosť defekácie
Aj keď nie je jasné, čo spôsobuje IBD, predpokladá sa, že je ovplyvňovaná kombináciou faktorov, vrátane vášho imunitného systému, genetiky a životného prostredia. V niektorých prípadoch môžu Crohnova choroba aj ulcerózna kolitída viesť k život ohrozujúcim komplikáciám, preto je dôležité čo najskôr vyhľadať liečbu. Liečba môže zahŕňať:
- zmeny stravovania
- lieky
- chirurgia
Gastrokolický reflex u dojčiat
Väčšina bábätiek má aktívny gastrointestinálny reflex, ktorý im spôsobuje pohyb čriev bezprostredne po jedle - alebo dokonca počas jedenia - počas prvých niekoľkých týždňov ich života. To platí najmä pre dojčené deti a je to úplne normálne. V priebehu času sa reflex stáva menej aktívnym a čas medzi jedlom a ich stolicami sa skracuje.
výhľad
Ak sa občas ocitnete náhle, keď budete potrebovať defekáciu skoro po jedle, pravdepodobne sa nebudete musieť obávať. Ak sa to však stane pravidelným javom, mali by ste vyhľadať lekárske ošetrenie, aby ste zistili príčinu a našli účinné možnosti liečby.
