Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Prehľad
Väčšinou ľudia hovoria o potešení zo sexu. Menej často hovoria o bolesti súvisiacej so sexom, ktorá môže odradiť veľa potešenia.
Záchvaty sú iba jedným typom bolesti, ktorú môžete po sexe zažiť. Ale ak to zažívate, nie ste sami. Čo spôsobuje toto kŕče a čo s tým možno urobiť? Čítajte ďalej a zistite to.
Hrá IUD úlohu pri kŕčoch po sexe?
Vnútromaternicové zariadenie (IUD) je typ antikoncepcie. Je to malý kúsok plastu v tvare T, ktorý sa vkladá do maternice. IUD zabraňuje nechcenému tehotenstvu tým, že bráni spermatickým bunkám dosiahnuť vajíčka. Niektoré obsahujú aj hormóny.
Žena môže mať kŕče až niekoľko týždňov po zavedení IUD, bez ohľadu na to, či má alebo nemá sex. Keď začne mať sex, tieto kŕče sa môžu cítiť intenzívnejšie. To by však nemalo byť vždy príčinou poplachu.
Pohlavný styk nemôže vytlačiť IUD, takže sa nemusíte báť, ak sa počas niekoľkých týždňov po zavedení IUD objavíte kŕče. Ak je to už viac ako pár týždňov po zavedení a stále máte kŕče, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o tom, čo by mohlo spôsobiť bolesť.
Hrá tehotenstvo úlohu pri kŕčoch po sexe?
Pokiaľ nemáte vysokorizikové tehotenstvo, je bezpečné a zdravé mať sex, až kým sa voda nerozbije. Nemôžete ublížiť svojmu nenarodenému dieťaťu sexom, keď sú vo vašom tele. Váš lekár vám však môže odporučiť, aby ste mali sex, ak ste zažili:
- krvácajúca
- bolesti brucha alebo kŕče
- rozbitá voda
- históriu cervikálnej slabosti
- genitálny herpes
- nízko položená placenta
Tehotné ženy sa často po sexe kŕče. Je to preto, že orgazmy môžu zapríčiniť kontrakcie v lone, ktoré vedú k kŕčom. Toto je obzvlášť bežné, keď je žena v treťom trimestri tehotenstva. Relaxácia na pár minút môže zmierniť kŕče.
Má obdobie alebo ovulácia úlohu v kŕčoch po sexe?
Mnoho žien pociťuje bolesť počas menštruácie (dysmenorea). Táto bolesť sa zvyčajne vyskytuje ako kŕče v bruchu. Zvyčajne to začína jeden až dva dni po menštruácii a môže trvať 12 až 72 hodín.
Kŕče sa môžu vyskytnúť aj počas ovulácie, keď ženské vajíčko spadne z vajcovodov do jej maternice. Bolesť počas menštruačného cyklu je spôsobená kontrakciami maternice ženy.
Počas sexu môže byť do určitej miery skutočne zmiernená bolesť v období. Avšak sex pod tlakom na krčka maternice môže neskôr spôsobiť bolesť. Ovuulačné a menštruačné ženy majú častejšie kŕče po sexe. Orgazmy môžu tiež spustiť kontrakcie, ktoré spôsobujú kŕče v bruchu.
Ako možno liečiť kŕče po sexe?
Kŕče po sexe môžu mať mnoho príčin. Našťastie príčiny zvyčajne nie sú hlavným dôvodom na obavy. Ale to neznamená, že kŕče po sexe sú menej bolestivé alebo nepríjemné.
Užívanie liekov na zmiernenie bolesti
Jedným z účinných spôsobov liečby kŕčov po sexe sú lieky na úľavu od bolesti. Liečivá proti bolesti (OTC) zmierňujúce bolesti môžu zmierniť kŕče uvoľnením brušných svalov. Tie obsahujú:
- ibuprofen (Advil alebo Motrin IB)
- sodná soľ naproxénu (Aleve)
- acetaminofén (Tylenol)
Použitie tepla
Aplikácia tepla na brucho môže tiež pomôcť znížiť kŕče v bruchu. Môžete to urobiť pomocou:
- horúci kúpeľ
- ohrievacia poduška
- fľaša horúcej vody
- tepelná náplasť
Teplo funguje tak, že zvyšuje prietok krvi alebo krvný obeh do stiesnenej oblasti a zmierňuje bolesť.
Pridajte doplnky
Môžete skúsiť pridať do svojej stravy doplnky, ako napríklad:
- vitamín E
- omega-3 mastné kyseliny
- vitamín B-1 (tiamín)
- vitamín B-6
- magnézium
Tieto doplnky môžu pomôcť zmierniť napätie vo svaloch, zmierniť kŕče a bolesti.
Precvičte si relaxačné techniky
Sex je príjemný zážitok, ale orgazmus môže spôsobiť napätie v tele. Ak máte sex po kŕčoch, relaxačné techniky niekedy môžu zmierniť bolesť. Efektívne môžu byť strečing, joga, hlboké dýchanie a meditácia.
Prispôsobte životný štýl
Ak máte po sexe kŕče a tiež pijete a fajčíte, možno budete chcieť prehodnotiť svoje návyky. Pitie alkoholu a fajčenie môžu často zhoršovať kŕče.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Počas tehotenstva
Časté pohlavie počas tehotenstva môže niekedy viesť k infekciám močových ciest (UTI), najmä ak ste na ne náchylní. UTI môžu spôsobiť tehotenské komplikácie, ak nehľadáte liečbu. Môžete mať UTI, ak ste zažili:
- kŕče brucha
- pretrvávajúce nutkanie na močenie
- pálivý pocit pri močení
- zakalený moč
- načervenalý moč
- silne zapáchajúci moč
V takom prípade by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. UTI môžete zabrániť vyprázdňovaním močového mechúra po sexe.
Sexuálne prenosné infekcie (STI)
Niektoré STI môžu spôsobovať kŕče v brušnej dutine, vrátane:
- chlamýdie
- zápalové ochorenie panvy (PID)
- zápal pečene
Môžete si všimnúť, že toto kŕče sú po sexe závažnejšie. STI sú často sprevádzané ďalšími príznakmi a ich oboznámenie sa s nimi vám môže pomôcť určiť, či máte STI alebo nie.
Počas menštruácie
Zvyčajne kŕče po sexe počas menštruácie nie sú dôvodom na obavy. Ale v niektorých prípadoch môže byť bolesť v období príznakom zdravotného problému. Ak menštruačná bolesť začína skôr v cykle a trvá dlhšie, kŕče môžu byť spôsobené poruchou reprodukcie, napríklad:
- endometrióza
- adenomyóza
- maternicové myómy
Navštívte svojho lekára, ak po sexe zažívate ťažké alebo dlhotrvajúce menštruačné kŕče alebo kŕče. Budú vás monitorovať kvôli rôznym zdravotným problémom, ktoré by im mohli spôsobiť.
Spodný riadok
Zvyčajne kŕče po sexe nie sú dôvodom na obavy. A táto bolesť sa často dá zmierniť s malou pozornosťou, či už ide o OTC lieky alebo relaxačné techniky.
Ak však kŕče po sexe úplne narušujú váš milostný život, alebo dokonca váš každodenný život, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Budú schopní povedať presne, čo spôsobuje bolesť, ktorú zažívate po pohlavnom styku.
Ak sa po sexe začnete kŕče, uschovajte si zoznam príznakov, ktoré môžete neskôr ukázať svojmu lekárovi. Nezabudnite na vedomie:
- závažnosť vašich kŕčov, keď sa prvýkrát začali
- dátumy vašich posledných dvoch menštruačných období
- prípadné načasovanie tehotenstva
- informácie o akýchkoľvek reprodukčných alebo sexuálnych problémoch, ktoré ste mali
- informácie o akýchkoľvek liekoch alebo doplnkoch výživy, ktoré užívate
