Príčiny popálenia nôh
Pálenie na nohách môže mať zrejmé vysvetlenie, napríklad zranenie nohy alebo počas intenzívneho cvičenia alebo po ňom. Môže to byť tiež dôsledok poškodenia alebo vystavenia extrémnemu teplu, chladu alebo toxickej látke.
Pálivý pocit v nohách môže byť často sprevádzaný:
- parestézia (brnenie)
- stuhnutosť
Niektoré príčiny pálenia na nohách nie sú také zrejmé a vyžadujú lekársku diagnózu. Tieto podmienky zahŕňajú:
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica sa vyskytuje po stlačení nervu, ktorý dodáva pokožke na stehne pocit. Nazýva sa to aj Bernhardt-Rothov syndróm.
Tento stav sa často prejavuje ako pálivá bolesť na povrchu vonkajšieho stehna. Vonkajšie stehno sa tiež môže chvieť alebo cítiť znecitlivené.
Žilový reflux
K žilovému refluxu dochádza, keď žily v nohe riadne cirkulujú krv do srdca. Nazýva sa to aj žilová nedostatočnosť.
Ak zlyhá žila nôh, krv sa môže zálohovať, zhromažďovať a presakovať do tkaniva nôh. To vedie k pocitu horúčavy alebo pálenia, často sprevádzanému sfarbením a svrbením.
Periférna neuropatia
Periférna neuropatia je strata funkcie nervov, ktoré prenášajú signály z tela do miechy a mozgu. Často sa spája s:
- cukrovka
- porucha užívania alkoholu
- Guillain-Barré syndróm
Roztrúsená skleróza (MS)
Medzi príznaky MS patria zmyslové poruchy, ktoré môžu viesť k pálivej bolesti, ako aj znecitliveniu a brnenie v nohách. Tieto príznaky sú často výsledkom chybných nervových signálov v dôsledku lézií v mieche a mozgu.
Možnosti liečby pálenia nôh
Liečba pálenia nôh závisí od príčiny.
Meralgia paresthetica
Väčšina ľudí môže očakávať úplné zotavenie z Meralgia paresthetica za štyri až šesť týždňov. Liečby prvej línie môžu zahŕňať nasledujúce:
- Lieky ako aspirín, acetaminofén (Tylenol), naproxén (Aleve) alebo ibuprofén (Advil) môžu zmierniť bolesť. Nakupujte online acetaminofén, naproxén alebo ibuprofén.
- Ak máte nadváhu, schudnite.
- Noste voľný odev.
- Fyzikálna terapia môže budovať silu nôh.
Ak je vaša bolesť závažná alebo ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako osem týždňov, lekár vám môže odporučiť na zmiernenie bolesti nasledovné:
- injekcie kortikosteroidov
- tricyklické antidepresíva
- lieky proti parazitom, ako je gabapentín (Neurontín), fenytoín (Dilantin) alebo pregabalín (Lyrica)
Ak máte bolesť veľmi závažnú a pretrvávajúcu, môže sa odporučiť chirurgická dekompresia nervu, ale toto je zriedkavé.
Žilový reflux
Váš lekár Vám môže odporučiť, keď sa včas diagnostikuje žilní reflux:
- Kompresné pančuchy vyvíjajú tlak na vaše nohy, aby napomáhali pohybu krvi. Nájdite kompresné pančuchy online.
- Hýb sa. Aby ste znížili tlak na vaše nohy, nevystavujte sa dlhým časom státiu alebo sedeniu. Cvičenie tiež pomáha pumpovať krv.
- Krvné riedidlá môžu zabrániť tvorbe krvných zrazenín.
Ak ochorenie pokročilo, lekár vám môže odporučiť postup na odstránenie problémovej žily. Ak tak urobíte, núti krv pretekať zdravšími žilami. Tieto postupy zahŕňajú:
- Sclerotherapy. Váš lekár vstrekne zjazvujúci roztok na uzatvorenie postihnutej žily.
- Endenózna tepelná ablácia. Laserové alebo vysokofrekvenčné rádiové vlny sú zamerané na problémovú žilu a uzatvárajú ju.
- Podviazanie. Váš lekár odreže a zviaže postihnutú žilu.
Periférna neuropatia
Liečba periférnej neuropatie môže zahŕňať:
- Úľava od bolesti. Lieky, ktoré sú voľne predajné, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, môžu zmierniť mierne príznaky. Pre silnejšie príznaky môžu byť predpísané silnejšie lieky proti bolesti.
- Lieky proti parazitom. Lieky proti bolesti, vyvinuté na liečbu epilepsie, ako je gabapentín (Neurontín) a pregabalín (Lyrica), môžu zmierniť bolesti nervov.
- Lokálne liečby. Capsaicínový krém môže zmierniť vaše príznaky, ak hľadáte prírodnú alternatívu. Nakúpte kapsaicínový krém online.
- Lidokainové náplasti. Tieto náplasti sa nanášajú na vašu pokožku a môžu zmierňovať bolesť. Nakupujte náplasti s lidokaínom tu.
Ak je váš prípad periférnej neuropatie závažnejší, lekár vám môže odporučiť nasledujúcu liečbu:
- Transkutánna elektrická nervová stimulácia. Elektródy sú umiestnené na pokožku, aby dodávali jemný elektrický prúd na zmiernenie príznakov.
- Fyzická terapia. Cvičenia môžu posilňovať svaly a zlepšovať pohyb.
- Výmena plazmy. Stroj odstraňuje plazmu z krvi, ako aj protilátky, ktoré napádajú váš imunitný systém. Poškodená plazma sa ošetrí alebo nahradí náhradou a potom sa vráti do vášho tela.
Roztrúsená skleróza
Liečba SM ešte neexistuje, ale vo väčšine prípadov môže liečba zvládnuť príznaky. Liečba sa zameriava na spomalenie progresie SM a minimalizáciu času zotavenia po vzplanutí. Lieky na liečbu SM zahŕňajú:
- alemtuzumab (Lemtrada)
- dimetylfumarát (Tecfidera)
- fingolimod (Gilenya)
- glatiramer acetát (Copaxone)
- natalizumab (Tysabri)
- ocrelizumab (Ocrevus)
- teriflunomid (Aubagio)
Kedy získať pomoc
Zavolajte na číslo 911 alebo na miestne pohotovostné služby, ak sa náhle objaví pocit pálenia na nohe a je sprevádzaný:
- slabosť alebo necitlivosť na jednej strane tela
- bolesť hlavy
- zmena vašej úrovne vedomia
To môžu byť príznaky toho, že máte mŕtvicu. Je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa dosiahol dobrý výsledok a rýchlejšie zotavenie.
