Prehľad
Seborrhická dermatitída je forma ekzému, ktorý primárne ovplyvňuje pokožku hlavy a trup. Môžete si tiež všimnúť príznaky, ako je začervenanie a šupiny, na tvári alebo ušiach.
Príčina tohto chronického zápalového stavu nie je známa, ale genetika, hormóny a určité spúšťače - napríklad stres - môžu hrať úlohu. Aj keď seboroická dermatitída môže postihnúť kohokoľvek, je pravdepodobnejšie, že sa vyvinie u detí mladších ako 3 mesiace a dospelých vo veku od 30 do 60 rokov.
Seborrhická dermatitída pokožky hlavy môže spôsobiť nežiaduce lupiny a šupiny. Existuje však niekoľko šampónov, ktoré si môžete kúpiť - alebo si sami vyrobiť - ktoré vám môžu pomôcť.
Najlepšie voľne predajné šampóny
Lupiny sú spoločné s touto podmienkou. Liečivé šampóny sú lekármi v prvej línii, ktoré lekári navrhujú, aby pomohli zmierniť nepríjemné pocity a odlupovanie kontrol. Vo vašom miestnom obchode s drogami alebo online je k dispozícii veľa opcií (OTC).
Šampóny obsahujúce sulfid selénu
Antimykotiká, ako napríklad sulfid seleničitý, môžu pomôcť, keď sa používajú už dvakrát týždenne. Táto zložka:
- sa zameriava na konkrétne kvasinky, Pityrosporum ovale
- znižuje počet lupín na pokožke hlavy
- zmierňuje podráždenie a svrbenie
Šampóny na trhu, ktoré obsahujú túto zložku, zahŕňajú Selsun Blue a Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentácia je zriedkavým vedľajším účinkom niektorých skúseností s touto zložkou. Medzi častejšie vedľajšie účinky patrí zápach a mastný pocit vo vlasoch.
Šampóny obsahujúce pyrithión zinok
Pyritiónový zinok, ktorý je bežnou zložkou mnohých OTC anti-lupínových šampónov, môže mať antimikrobiálnu aj protiplesňovú silu. Môže tiež pomôcť so zápalom a svrbením. Niektoré úrady, napríklad Národná nadácia ekzémov, dokonca navrhujú umytie postihnutých oblastí tela mydlami pyritiónu zinočnatého.
Uvidíte produkty OTC s koncentráciami v rozmedzí od 1 do 2 percent. Napríklad starostlivosť o pokožku hlavy a plecia o suchú pokožku hlavy a extra silu na hlavu a plecia obsahujú napríklad 1% koncentrácie pyrithiónu zinku a 2% hmotnosti. Šampón Mountain Falls Dandruff Shampoo tiež obsahuje túto zložku.
Šampóny obsahujúce kyselinu salicylovú
Kyselina salicylová nebola pre seboroickú dermatitídu rovnako študovaná ako iné zložky. Môže byť užitočné, keď sa používa v spojení s inými ošetreniami. Jeho hlavná výhoda spočíva v tom, že pomáha znižovať tvorbu vodného kameňa na pokožke hlavy.
Kyselina salicylová je aktívna zložka v Neutrogena T / Sal Therapeutic, šampón špeciálne navrhnutý na zvládnutie tvorby vlasovej pokožky.
Šampóny obsahujúce ketokonazol
Na druhej strane je antifungálny ketokonazol dobre študovaný ako liečba lupín a súvisiacich stavov. Inhibuje rast húb. Nielen to, ale azoly ako ketokonazol môžu mať tiež mierne protizápalové vlastnosti.
Táto zložka je k dispozícii OTC v šampónoch ako Nizoral Anti-Lupiny.
Keď ustúpia počiatočné príznaky, niektorí ľudia sú schopní zvládnuť svoju seboroickú dermatitídu pomocou šampónov ketokonazolu iba raz alebo dvakrát týždenne.
Ketokonazol sa považuje za bezpečný. Štúdie nepreukázali, že dráždi pokožku alebo spôsobujú ďalšie vedľajšie účinky.
Šampóny obsahujúce uhoľný decht
Uhoľný decht potláča huby a znižuje zápal. Táto zložka môže dokonca znížiť tvorbu mazu.
Štúdie odhalili, že uhoľný decht je rovnako účinný ako ketokonazol so svojou schopnosťou znižovať rast húb.
Šampóny, ktoré obsahujú túto zložku, zahŕňajú Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax a MG217.
Uhoľný decht má niekoľko pridružených vedľajších účinkov. Po aplikácii sa u niektorých ľudí môže vyvinúť kontaktná dermatitída. Medzi príznaky toxicity patrí nevoľnosť, zvracanie a čierny moč. Uhoľný decht môže zvýšiť šance na rozvoj niektorých druhov rakoviny, napríklad spinocelulárneho karcinómu.
Najlepšie prírodné prostriedky
Možno budete chcieť vyskúšať aj domáce opravné prostriedky pre domácich majstrov, než sa pustíte do lekárskeho predpisu. Tieto prírodné možnosti prinášajú rôzne výsledky. Informácie o týchto postupoch, ktoré nájdete online, sú často neoficiálne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek obavách.
Kokosový olej
Kokosový olej má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti. Blogger Seth Pollins zdieľa, že úspešne liečil svoju seboroickú dermatitídu už viac ako 10 rokov tým, že na šampón po aplikácii šampónu aplikoval masku z kokosového oleja - 1 polievkovú lyžicu extra panenského kokosového oleja. Tento proces sleduje len dvakrát týždenne, olej necháva niekoľko hodín zapnutý a potom ho vymyje.
jablčného octu
Kyselina jablčná v octe jablčného muštu (ACV) môže pomôcť zbaviť prebytočné kožné bunky na pokožke hlavy. Nielen to, ale jej kyselina octová potenciálne pôsobí proti kvasinkám a baktériám spôsobujúcim lupiny.
Nezabudnite vyzdvihnúť nefiltrovaný ACV s „matkou“. Spracované odrody neposkytujú rovnaké výhody.
Kombinujte 1 diel vody a 1 diel ACV. Môžete to nechať vo vlasoch po umytí alebo opláchnuť po niekoľkých hodinách.
Esenciálne oleje
Esenciálny olej Melaleuca alternifolia (čajovníkový olej) je alternatívnym liekom na liečenie rôznych kožných stavov vďaka svojim antibakteriálnym, protiplesňovým a protizápalovým vlastnostiam. Dozviete sa viac o čajovom oleji na ekzémy.
Olej z čajovníka je spravidla bezpečný, keď sa aplikuje topicky, hoci u niektorých ľudí sa môže vyskytnúť dermatitída. Šampóny s čajovníkovým olejom sú tiež k dispozícii OTC v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami. Ostatné éterické oleje, ktoré môžu pomôcť pri lupinách, sú citrónová tráva a kadidlo.
Ak chcete na ošetrenie lupín použiť oleje, musíte ich najprv riediť medom, nosným olejom (napríklad kokosovým alebo hroznovým) alebo bežným šampónom. Pridajte niekoľko kvapiek a zmes premiešajte do pokožky hlavy. Pred vypláchnutím nechajte sedieť až 5 minút.
Prírodný med
Med je antimikrobiálny a zvlhčujúci pokožku, pričom je dobrým kondicionérom na vlasy. Surový med je nespracovaný a najmä plný dobrých vecí, ako sú vitamíny a minerály, bielkoviny a enzýmy. Jeho aplikovanie na pokožku hlavy môže byť upokojujúce a môže zabrániť infekcii kože.
Kombinujte 2 polievkové lyžice surového nefiltrovaného medu s 3/4 šálky vody. Miešaním rozpustite a potom opláchnite vlasy zmesou. Pomocou prstov ju masírujte cez pokožku hlavy.
Ďalšie tipy na seboroickú dermatitídu hlavy
Okrem určitých výrobkov alebo prísad môžu pri lupinách pomôcť aj určité hygienické postupy.
- Používajte šampóny OTC každý deň, kým sa príznaky nezmiernia. Potom môže byť ich zvládnutie príznakov postačujúce na ich použitie raz až trikrát týždenne.
- Ak jeden nepoužívate, striedajte dva alebo viac druhov šampónov. Najlepšie výsledky dosiahnete vždy podľa pokynov na obale.
- Vynechajte stylingové výrobky, ako sú spreje na vlasy a gély. Vyhýbajte sa tiež výrobkom osobnej starostlivosti, ktoré obsahujú alkohol. Môžu zhoršiť škálovanie a podráždenie.
- Odstráňte šupiny z pokožky hlavy nanesením minerálneho oleja alebo olivového oleja. Nechajte ich pôsobiť asi hodinu, kým sa vlasy nečesajú a neumývajú.
- Muži: Šampóny na tvár pravidelne. Zatiaľ čo sa hlavná pokožka hlavy zameriava hlavne na pokožku pod bradami a fúzy, môže na OTC šampóny dobre reagovať. Holenie môže tiež zmierniť príznaky.
- Dojčatá: Vyskúšajte nemedikovaný šampón raz za deň na kolísku. Kefa s mäkkými štetinami môže pomôcť jemne odstrániť šupiny pred opláchnutím. Ak nie, skúste minerálny olej na pár hodín a potom jemne vyčesajte šupiny.
Porozprávajte sa s lekárom
Ak ste vyskúšali šampóny OTC alebo iné domáce opravné prostriedky a stále nenájdete úľavu, dohodnite si stretnutie s lekárom. Existuje veľa šampónov na predpis, ktoré obsahujú vyššie koncentrácie účinných látok, ktoré môžete vyskúšať.
Existujú aj iné spôsoby liečby, napríklad antimykotiká, ktoré môžu zmierniť závažnejšie prípady seboroickej dermatitídy.
