Bolestivé sex je počas menopauzy a po menopauze omnoho bežnejšie, než si väčšina žien uvedomuje. Lekársky termín pre bolestivé sex je dyspareunia a je to zvyčajne dôsledok klesajúcich hladín estrogénu.
Mnoho žien odkladá pomoc, ktorú potrebujú. Možno sa zdráhate diskutovať o sexuálnych problémoch so svojím lekárom alebo si neuvedomujete, že bolestivý sex súvisí s menopauzou.
Je dôležité mať aktívny sexuálny život. Lekár bude schopný vyriešiť vaše príznaky liečením základnej príčiny.
Tu je šesť príznakov, že je čas navštíviť lekára o bolestivom sexe.
1. Lube to neprerušuje
Nižšie hladiny estrogénu v priebehu a po menopauze môžu riediť a vysušiť vaginálne tkanivá. To sťažuje prirodzené mazanie.
Keď sa to stane, môžete vyskúšať voľnopredajný, lubrikant na báze vody alebo vaginálny zvlhčovač, keď sa to stane, ale pre niektoré ženy to nestačí.
Ak ste už vyskúšali niekoľko produktov a stále považujete sex za príliš bolestivý, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby. Váš lekár vám môže predpísať vaginálny krém, vložku alebo doplnok, ktorý pomôže zmierniť vaše príznaky.
2. Krvácajete po pohlavnom styku
Po menopauze má lekár kedykoľvek vyhodnotiť vaginálne krvácanie. To by mohlo byť znakom niečoho vážneho. Váš lekár bude chcieť vylúčiť akékoľvek ďalšie stavy skôr, ako dostanete diagnózu dyspareunie.
3. Máte ťažkosti alebo bolesti s močením
Zriedenie vaginálnych stien, tiež známe ako vaginálna atrofia, môže byť spôsobené zníženou hladinou estrogénu. Toto sa bežne vyskytuje po menopauze. Vaginálna atrofia zvyšuje riziko vaginálnych infekcií, problémov s funkciami moču a infekcií močových ciest (UTI).
Medzi príznaky patrí častejšie močenie alebo naliehavejšia potreba močenia a bolestivé pálenie počas močenia.
Sexuálna bolesť môže byť horšia, ak počas močenia prežívate bolesť. Váš lekár bude musieť predpísať antibiotiká na liečbu UTI.
4. Začína to ovplyvňovať váš vzťah
Váš partner bude pravdepodobne mať ťažké pochopiť, čo prechádzate. Mohli by ste sa cítiť v rozpakoch alebo váhať hovoriť o bolesti so svojím partnerom, alebo by bolo ťažké opísať, aký druh bolesti máte.
Nakoniec môžete začať strácať záujem o sex. Ale vyhýbať sa sexu so svojím partnerom a nie byť otvorený tomu, ako sa cítite, môže vzbudiť negativitu vo vašom vzťahu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich fyzických príznakoch a opýtajte sa ich na návštevu terapeuta, ak máte problémy s komunikáciou so svojím partnerom.
5. Bojíš sa mať sex
Sex je zdravá súčasť vzťahu, ale neustále bolesti ho môžu zmeniť na zdroj úzkosti. Vaše svaly panvového dna sa môžu tiež sprísniť v reakcii na stres a úzkosť, čo zhoršuje situáciu.
Ak zistíte, že strach z bolesti a strachu z sexu vás núti vyhnúť sa, je čas navštíviť lekára.
6. Bolesť sa zhoršuje
U niektorých žien pomáhajú lubrikanty a vaginálne krémy kúpené v obchode znižovať závažnosť bolesti pri sexe. U ostatných sa bolesť napriek používaniu lubrikantov zhoršuje. Môžete dokonca začať mať ďalšie problémy súvisiace s vaginálnou suchosťou.
Ak bolesť nezmizne alebo ak máte niektorý z týchto príznakov, dohodnite si termín lekára alebo gynekológa.
- svrbenie alebo pálenie okolo vulvy
- častá potreba močenia
- vaginálna tesnosť
- ľahké krvácanie po sexe
- časté UTI
- močová inkontinencia (nedobrovoľný únik)
- časté vaginálne infekcie
Príprava na vaše stretnutie
Návšteva lekára, aby ste hovorili o bolestivom sexe, môže byť nervózna, ale príprava vám môže pomôcť zmierniť napätie.
Váš lekár je tu preto, aby vám pomohol cítiť sa lepšie, duševne aj fyzicky, ale nemôžete vždy očakávať, že začnú konverzáciu. V jednej štúdii len 13 percent žien uviedlo, že ich poskytovateľ zdravotnej starostlivosti začal rozhovor o postmenopauzálnych vaginálnych zmenách.
Pokúste sa vopred pripraviť zoznam svojich príznakov a lekárskych informácií, ako napríklad:
- keď začali vaše sexuálne problémy
- aké faktory ovplyvňujú vaše príznaky
- ak ste už vyskúšali niečo na vyriešenie vašich príznakov
- akékoľvek iné vitamíny, doplnky alebo lieky, ktoré užívate
- kedy menopauza začala pre vás alebo keď skončila
- - ak máte iné príznaky ako bolesť, napríklad problémy s močením alebo návaly horúčavy
Vaša schôdzka je vhodná doba na kladenie otázok. Tu je zoznam otázok, ktoré vám pomôžu začať:
- Čo spôsobuje bolestivé sex?
- Existujú okrem liekov a lubrikantov nejaké ďalšie zmeny životného štýlu, ktoré môžem urobiť pre zlepšenie situácie?
- Existujú nejaké webové stránky, brožúry alebo knihy, ktoré odporúčate pre ďalšie rady?
- Pomôže liečba? Ako dlho budem potrebovať ošetrenie?
Spodný riadok
Z 64 miliónov žien po menopauze v Spojených štátoch môže až polovica trpieť príznakmi, ako je bolestivý sex, vaginálna suchosť a podráždenie. To je 32 miliónov žien!
Bolestivé sex nemusí byť niečo, s čím sa naučíte žiť. Lekári si stále viac uvedomujú, že je potrebné, aby tieto témy predkladali ženám, ktoré prešli menopauzou, nie je tomu tak vždy. Hovoriť o sexe môže byť nepríjemné, ale je dôležité byť aktívny a diskutovať o svojej bolesti so svojím lekárom.
