Aké sú príznaky?
Vyrážka je zvyčajne červená, vyvýšená alebo hrboľatá. Pri vyrážke sa môže vyvinúť citlivosť alebo citlivosť pokožky alebo môžete mať svrbenie bez bolesti.
Vyrážka vo fibromyalgii môže navyše spôsobiť pocit plazenia na pokožke. Ak máte tiež suchú pokožku, môže to zhoršiť svrbenie a vyrážky.
Pri vývoji svojich diagnostických kritérií pre fibromyalgiu sa American College of Rheumatology (ACR) opýtala účastníkov štúdie na vyrážky a svrbenie, ako aj na mnoho ďalších príznakov.
Pri diagnóze fibromyalgie sa však vyrážka nepovažuje. Musíte uviesť ďalšie príznaky stavu. Medzi ne patrí rozsiahla bolesť, ktorá sa vyskytuje na oboch stranách tela, zažívacie problémy a chronická únava.
Čo to spôsobuje?
Presná príčina vyrážky z fibromyalgie nie je známa, predpokladá sa však, že určité faktory vyvolávajú tento stav kože.
Reakcia imunitného systému
Aktivita imunitného systému pod povrchom vašej pokožky môže spôsobiť vyrážku, hoci nie je k dispozícii žiadny výskum, ktorý by to potvrdil vo fibromyalgii. V tomto prípade váš imunitný systém verí, že proteíny pod kožou sú cudzí útočníci. To môže váš imunitný systém vyzvať, aby uvoľnil histamín, čo zvyšuje citlivosť pokožky. To môže spôsobiť vyrážku a svrbenie.
Signály z centrálneho nervového systému
Centrálny nervový systém sa skladá z mozgu, miechy a nervov. Je zodpovedný za odosielanie informácií do rôznych častí tela. Ak máte fibromyalgiu, mozog môže vysielať signály svrbenia nervom v koži. To môže spôsobiť precitlivenosť pokožky a vyvolať pocit svrbenia. Aj keď sa to pri fibromyalgii nepreukázalo, opakovane poškriabanie pokožky môže spôsobiť vyrážku.
Chemická nerovnováha
Neurotransmitery sú zodpovedné za kontrolu komunikácie medzi mozgom a telom. Ak máte fibromyalgiu, môžu k svrbeniu prispieť abnormálne hladiny neurotransmiterov (dopamín a serotonín) v mozgu. Jedna štúdia zistila, že uvoľňovanie serotonínu zosilnilo svrbenie u myší. Štúdia sa neuskutočnila na ľuďoch, ale existuje podozrenie, že vyššie hladiny serotonínu môžu u ľudí spôsobovať svrbenie, čo môže viesť k kožným vyrážkam.
liečenie
Vyrážka z fibromyalgie je najčastejšie spôsobená liekmi. Na zníženie príznakov fibromyalgie je možné predpísať rôzne lieky. Patria sem duloxetín (Cymbalta) a milnacipran (Savella) a lieky proti záchvatom, ako je gabapentín (Neurontín). Ako reakcia na tieto lieky sa niekedy môže vyvinúť vyrážka.
Vyrážka sa môže vyvinúť aj vtedy, keď ste alergický na lieky na bolesť typu „ibuprofen“(Motrin) alebo acetaminofén (Tylenol). Ak máte podozrenie na alergickú reakciu, obráťte sa na svojho lekára.
Citlivosť na svetlo
Fibromyalgia môže niekedy zvýšiť citlivosť na svetlo. Ak máte tento príznak, vystavenie slnku môže spôsobiť bolesť pokožky a vyrážky.
Ako to zvládnuť
Pochopenie príčiny vyrážky fibromyalgie vám môže pomôcť zvládnuť a liečiť tento stav. Ak si myslíte, že vaša vyrážka je spôsobená liekmi, informujte svojho lekára. Pravdepodobne s vami prediskutujú niekoľko možností, vrátane zmeny vášho lieku alebo zníženia dávky.
Tu je niekoľko tipov na zvládnutie vyrážok doma:
- Piť veľa vody. Suchá pokožka môže spôsobiť svrbenie, ktoré môže viesť k vyrážkam na koži. Zvýšte príjem tekutín, aby vaše telo a pokožka boli hydratované. Ak je váš moč tmavo žltý, znamená to, že nepijete dosť. Tu je to, koľko vody by ste mali piť.
- Naneste opaľovací krém. Ak ste citlivý na svetlo, opaľovací krém aplikujte pred cestou von, a to aj v zamračených dňoch. Noste ochranný poťah, aby ste predišli spáleniu pokožky a vyrážkam. Tu je niekoľko pokynov, ako zvoliť opaľovací krém.
- Vezmite vlažnú kúpeľ alebo sprchu. Vezmite vlažnú kúpeľ alebo sprchu, aby ste upokojili pokožku a zmiernili svrbenie spojené s vyrážkou. Ihneď po sprche alebo vani naneste zvlhčovač pokožky, aby bola vaša pokožka hydratovaná.
- Naneste lokálny krém. Na krátkodobú úľavu aplikujte lokálny krém proti svrbeniu, ktorý je voľne predajný, ako je hydrokortizón podľa pokynov niekoľkokrát denne. Pomáha to blokovať histamínovú reakciu, ktorá môže znížiť svrbenie a vyčistiť vyrážku. Tieto krémy môžu tiež liečiť vyrážky spôsobené alergickou reakciou na lieky. Ak zistíte, že potrebujete pokračovať v používaní dlhšie ako jeden týždeň, poraďte sa so svojím lekárom. Dlhodobé používanie lokálnych steroidov môže mať vedľajšie účinky.
- Nepoužívajte poškriabanie vyrážky. Čím viac budete poškriabať, tým viac vyrážka môže svrbieť. Môže to poškodiť pokožku a zhoršiť vyrážku.
- Naneste na pokožku studený obklad. Zabaľte ľadový obklad do uteráka a aplikujte chladný obklad na pokožku 10 až 20 minút niekoľkokrát denne. Pomáha to zastaviť zápal a bolesť. Prečítajte si viac informácií o tom, ako doma urobiť skvelú kompresiu.
- Vyhýbajte sa parfumovaným mydlám a vodám. Voňavé výrobky môžu dráždiť pokožku a zhoršiť vyrážku.
Jedlo so sebou
Pri fibromyalgii sa vždy nevyskytuje kožná vyrážka. Ak sa však človek vyvíja, domáce prostriedky môžu zvyčajne zmierniť svrbenie a zlepšiť vzhľad vyrážky.
Nikdy neignorujte vyrážku, ktorá sa zhoršuje, nezlepšuje pri liečbe alebo je sprevádzaná inými príznakmi, ako je horúčka alebo ťažkosti s dýchaním. Väčšina vyrážok je spôsobená alergickou reakciou, ktorá môže byť lekárskou pohotovosťou. Pretrvávajúca vyrážka môže byť tiež príznakom iného ochorenia, napríklad lupusu. Prediskutujte svoje príznaky so svojím lekárom. V prípade potreby si môžu objednať ďalšie testy.
