Dolný koniec
Keď zdravotnícky pracovník odkazuje na dolnú končatinu, zvyčajne hovoria o všetkom, čo leží medzi bokom a nohami.
Segmenty dolnej končatiny
Vaša dolná končatina je kombináciou častí:
- bedro
- stehno
- koleno
- noha
- členok
- noha
- prsty
Kosti dolnej končatiny
Na každom dolnom konci je viac ako 30 kostí, vrátane:
Bedro
innominát (bedrová alebo panvová)
Horná časť nohy
- stehenná kosť (stehenná kosť)
- patella (koleno)
Predkolenie
- holenná kosť (holenná kosť)
- fibula (lýtková kosť)
Midfoot / rearfoot
-
tarzaly, vrátane:
- talus (členková kosť), pätná kosť (kosť päty)
- kváder
- navikulární
- stredný klinový tvar
- medziklínový tvar
- bočný klin
prednožia
- metatarsals: hoci sú umiestnené uprostred chodidla, zvyčajne sa považujú za súčasť prednej časti chodidla
- Falangy (prsty na nohách): každý prst má tri kosti okrem veľkého prsta, ktorý má dva
Svaly dolnej končatiny
Svaly v dolnej končatine sa sťahujú a uvoľňujú sa, aby sa pohybovali kostnými kostami a tým aj telom. Každý z vašich dolných končatín má viac ako 40 svalov.
Bedro
Existuje 17 bedrových svalov, ktoré možno rozdeliť do štyroch hlavných skupín:
- Gluteal svaly. Tieto svaly vám pomôžu zostať vo vzpriamenej polohe a zdvihnúť stehno do strany, strčiť vaše boky vpred a otočiť nohu. Táto skupina zahŕňa gluteus maximus (zadok), gluteus minimus, gluteus medius a tensor fasciae latae.
- Únosové svaly. Tieto svaly vám pomôžu pohybovať stehnami. Táto skupina zahŕňa adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus a gracilis.
- Svaly Iliopsoas. Iliakus a psoas major vám pomáhajú ohýbať boky (priviesť stehná k bruchu).
- Bočné svaly rotátora. Táto svalová skupina vám pomôže posunúť stehná od seba. Bočné svaly rotátora zahŕňajú externus a internus obturators, piriformis, vynikajúce a dolné gemelli a kvadratus femoris.
Horná časť nohy
Quadriceps obsahuje štyri svaly v prednej časti nohy, ktoré pomáhajú predĺžiť nohu rovno:
- wideus lateralis: na vonkajšej strane stehna
- wildus medialis: na vnútornej strane stehna
- wideus intermedius: medzi
- rectus femoris: sval sa prilieha na koleno
Škrečky zahŕňajú v zadnej časti tri svaly, ktoré predlžujú stehno a ohýbajú koleno:
- biceps femoris
- semimembranosus
- Semitendiosus
Predkolenie
Lýtkové svaly zahŕňajú tri svaly, ktoré sú rozhodujúce pre pohyb členka, chodidla a chodidla:
- gastrocnemius: ohýba a predlžuje chodidlo, členok a koleno
- soleus: dôležité pri chôdzi a státí
- plantaris: pôsobí s gastrocnemius
- popliteus: iniciuje ohýbanie / ohýbanie kolena
noha
Z 20 svalov v každej nohe sú hlavné:
- tibialis anterior: posúva chodidlo smerom nahor
- Tibialis posterior: podopiera klenbu a ohýba chodidlo
- Peronals: pohyb členku a chodidla bočne
- extenzory: zdvíhajte prsty v členkoch, aby ste vykročili vpred
- flexory: stabilizujú prsty na zemi
Ďalšie dôležité komponenty dolných končatín
Vaše dolné končatiny sú komplexnou kombináciou väzov, šliach, svalov, kostí, krvných ciev, nervov a ďalších. Niektoré dôležité komponenty vašich dolných končatín zahŕňajú:
Achillova šľacha
Vaša Achillova šľacha - najväčšia šľacha v tele - spája svaly na chrbte lýtka s kosťou päty. Keď sa vaše lýtkové svaly ohnú, Achillova šľacha sa pritiahne na pätu, takže na nohách môžete stáť, chodiť alebo bežať.
Femorálna artéria
Vaša femorálna artéria je hlavným prívodom tepnovej krvi do vašej nohy. Nachádza sa v prednej časti stehna.
Sedacieho nervu
Vaše sedacie nervy sa vetvia z dolnej časti chrbta, cez vaše boky a zadnú časť a dole každú nohu.
Zobrať
Mohli by ste nazývať oblasť medzi bedierom a nohami, ale lekár vám to bude nazývať dolnou končatinou, pričom vašu nohu bude považovať za oblasť medzi kolenom a členkom.
