Rýchly úvod do rozsahu pH
Stupnica pH meria, ako niečo je kyslé alebo zásadité - zásadité.
Vaše telo neustále pracuje na dôkladnej kontrole pH krvi a iných tekutín. Rovnováha pH tela sa tiež nazýva acidobazická rovnováha alebo acidobazická rovnováha. Správne hodnoty pH sú potrebné pre dobré zdravie.
Stupnica pH sa pohybuje od 0 do 14. Odčítané hodnoty sú založené na pH 7, ktoré je neutrálne ako čistá voda:
- PH nižšie ako 7 je kyslé.
- PH vyššie ako 7 je zásadité alebo zásadité.
Táto stupnica sa môže zdať malá, ale každá úroveň je desaťkrát väčšia ako ďalšia. Napríklad pH 9 je 10-krát alkalickejšie ako pH 8. pH 2 je 10-krát kyslejšie ako pH 3 a 100-krát kyslejšie ako hodnota 4.
Čo je normálne pH krvi?
Vaša krv má normálny rozsah pH 7,35 až 7,45. To znamená, že krv je prirodzene mierne zásaditá alebo zásaditá.
V porovnaní s tým má vaša žalúdočná kyselina pH okolo 1,5 až 3,5. Vďaka tomu je kyslá. Nízke pH je dobré na trávenie potravy a ničenie všetkých baktérií, ktoré sa dostanú do žalúdka.
Čo spôsobuje zmenu alebo zmenu pH krvi v krvi?
Zdravotné problémy, ktoré spôsobujú, že vaše telo je príliš kyslé alebo príliš zásadité, sú zvyčajne spojené s pH krvi. Zmeny normálneho pH krvi môžu byť príznakom určitých zdravotných stavov a lekárskych mimoriadnych udalostí. Tie obsahujú:
- astma
- cukrovka
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
- pľúcna choroba
- dna
- infekcie
- otras
- krvácanie (krvácanie)
- predávkovanie drogami
- otrava
Rovnováha pH v krvi
Acidóza je, keď pH krvi klesne pod 7,35 a stane sa príliš kyslým. Alkalóza je, keď je pH krvi vyššie ako 7,45 a je príliš zásadité. Dva hlavné orgány, ktoré pomáhajú vyrovnať pH krvi, sú:
- Pľúca. Tieto orgány odstraňujú oxid uhličitý dýchaním alebo dýchaním.
- Obličky. Tieto orgány odstraňujú kyseliny močom alebo vylučovaním.
Rôzne typy krvnej acidózy a alkalózy závisia od príčiny. Dva hlavné typy sú:
- Respiračné. Tento typ sa vyskytuje, keď je zmena pH krvi spôsobená pľúcnymi alebo dýchacími stavmi.
- Metabolické. Tento typ sa vyskytuje, keď zmeny pH krvi sú spôsobené stavom alebo problémom s obličkami.
Testovanie pH krvi
Test pH krvi je normálnou súčasťou testu na krvný plyn alebo testu na arteriálny krvný plyn (ABG). Meria množstvo kyslíka a oxidu uhličitého v krvi.
Váš lekár môže vyšetriť pH krvi ako súčasť pravidelného zdravotného vyšetrenia alebo ak máte zdravotný stav.
Testy pH krvi zahŕňajú odber krvi pomocou ihly. Vzorka krvi sa potom odošle do laboratória na testovanie.
Môžete testovať doma?
Prick-prick test s krvnými prstami nebude taký presný ako test pH v krvi v kancelárii lekára.
Papierový papierik s pH lakmusovým papierom nebude ukazovať hladinu pH v krvi, ale môže pomôcť ukázať, že niečo nie je v rovnováhe.
Príčiny zmien pH krvi
Vysoké pH krvi
Alkalóza nastane, keď je pH krvi vyššie ako je normálne rozmedzie. Existuje niekoľko príčin vysokého pH v krvi.
Ochorenie môže dočasne zvýšiť pH krvi. Závažnejšie zdravotné podmienky môžu tiež viesť k alkalóze.
Strata tekutín
Strata nadmerného množstva vody z tela môže zvýšiť pH krvi. Deje sa tak preto, že pri strate vody stratíte aj niektoré krvné elektrolyty - soli a minerály. Medzi ne patrí sodík a draslík. Príčiny straty tekutín sú nadmerné:
- potenie
- zvracanie
- hnačka
Diuretiká a iné lieky môžu spôsobiť, že príliš veľa močíte, čo vedie k vysokému pH krvi. Liečba straty tekutín zahŕňa získanie veľkého množstva tekutín a výmenu elektrolytov. Športové nápoje s tým niekedy môžu pomôcť. Váš lekár môže tiež zastaviť akékoľvek lieky, ktoré spôsobujú stratu tekutín.
Problémy s obličkami
Vaše obličky pomáhajú udržiavať rovnováhu kyseliny a kyseliny v tele. Obličkový problém môže viesť k vysokému pH krvi. K tomu môže dôjsť, ak obličky neodstránia močom dostatok zásaditých látok. Napríklad bikarbonát môže byť nesprávne vložený späť do krvi.
Lieky a iné liečby obličiek pomáhajú znižovať vysoké pH v krvi.
Nízke pH krvi
Krevná acidóza môže ovplyvniť fungovanie každého orgánu vo vašom tele. Nízke pH v krvi je častejším lekárskym problémom ako vysoké pH v krvi. Acidóza môže byť varovným signálom toho, že zdravotný stav nie je správne kontrolovaný.
Niektoré zdravotné stavy spôsobujú, že sa v krvi hromadí prírodné kyseliny. Kyseliny, ktoré môžu znižovať pH krvi, zahŕňajú:
- kyselina mliečna
- keto kyseliny
- kyselina sírová
- kyselina fosforečná
- kyselina chlorovodíková
- kyselina uhličitá
diéta
U zdravého človeka nemá strava vplyv na pH krvi.
Diabetická ketoacidóza
Ak máte cukrovku, vaša krv môže byť kyslá, ak nie je správne udržiavaná hladina cukru v krvi. K diabetickej ketoacidóze dochádza, keď vaše telo nedokáže vyrobiť dostatok inzulínu alebo ho správne použiť.
Inzulín pomáha presunúť cukor z potravín, ktoré jete, do buniek, kde sa môže spáliť ako palivo pre vaše telo.
Ak inzulín nie je možné použiť, vaše telo začne štiepiť uložené tuky, aby sa samo poháňalo. Týmto sa uvoľňuje kyslý odpad nazývaný ketóny. Kyselina sa hromadí a spôsobuje nízke pH krvi.
Ak je hladina cukru v krvi vyššia ako 300 miligramov na deciliter (16 milimólov na liter), buďte opatrní.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, navštívte svojho lekára:
- prebytočný smäd
- časté močenie
- únava alebo slabosť
- nevoľnosť alebo zvracanie
- dýchavičnosť
- ovocný dych
- bolesť brucha
- zmätok
Diabetická ketoacidóza je znakom toho, že váš diabetes nie je správne liečený alebo liečený. Pre niektorých ľudí môže byť prvým príznakom cukrovky.
Liečba cukrovky vyrovnáva pH krvi. Budeš potrebovať:
- denné lieky
- injekcie inzulínu
- prísna strava a cvičebný plán na udržanie zdravia
Metabolická acidóza
Nízke pH krvi v dôsledku ochorenia obličiek alebo zlyhania obličiek sa nazýva metabolická acidóza. Stáva sa to, keď obličky nepracujú správne pri odstraňovaní kyselín z tela. To zvyšuje krvné kyseliny a znižuje pH krvi.
Podľa Národnej nadácie obličiek patria medzi príznaky metabolickej acidózy:
- únava a slabosť
- strata chuti do jedla
- nevoľnosť a zvracanie
- bolesť hlavy
- rýchly tlkot srdca
- silné dýchanie
Liečba metabolických ochorení zahŕňa lieky, ktoré pomáhajú obličkám lepšie pracovať. Vo vážnych prípadoch budete možno potrebovať dialýzu alebo transplantáciu obličky. Dialýza je, keď sa stroj používa na čistenie krvi.
Respiračná acidóza
Keď sa vaše pľúca nedokážu dostatočne rýchlo dostať z tela dostatok oxidu uhličitého, pH krvi sa zníži. Nazýva sa to respiračná acidóza. Môže sa to stať, ak máte vážne alebo chronické ochorenie pľúc, ako napríklad:
- astma alebo astmatický záchvat
- spánkové apnoe
- bronchitída
- zápal pľúc
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
- poruchy bránice
Ak ste podstúpili chirurgický zákrok, ste obézni alebo zneužívajú sedatíva, ktoré sú prášky na spanie alebo lieky na opioidné bolesti, ste tiež vystavení riziku respiračnej acidózy.
V niektorých malých prípadoch sú vaše obličky schopné močením odstrániť ďalšie krvné kyseliny. Možno budete potrebovať ďalší kyslík a lieky, ako sú bronchodilatanciá a steroidy, ktoré pomôžu pľúcam pracovať lepšie.
V závažných prípadoch vám intubácia a mechanická ventilácia pomôžu pri respiračnej acidóze lepšie dýchať. Taktiež zvyšuje pH krvi na normálne hodnoty.
Jedlo so sebou
Hladina pH v krvi, ktorá nie je normálna, môže byť príznakom malej nerovnováhy alebo zdravotného stavu. Vo väčšine prípadov sa vaše pH v krvi vyrovná, keď príčina zmizne alebo sa lieči.
Možno budete potrebovať niekoľko testov, ktoré pomôžu lekárovi nájsť najlepšiu liečbu pre vás. Tie obsahujú:
- krvné testy, ako je krvný plyn, glukóza, krvné testy s kreatinínom
- močové testy
- rentgén hrude
- srdcový elektrokardiogram (EKG)
Ak trpíte chronickým ochorením, ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek, lekár bude možno musieť pravidelne kontrolovať hladinu pH v krvi. Pomôže to ukázať, ako sa váš stav spravuje. Nezabudnite vziať všetky lieky podľa predpisu.
Ak nemáte zdravotné podmienky, vaše telo reguluje pH krvi a nie je to niečo, z čoho by ste sa mali obávať.
Spýtajte sa svojho lekára na najlepšiu diétu a cvičebný plán, ktorý vás udrží v zdraví.
