Kedykoľvek dostanete pupienok, pravdepodobne chcete, aby sa hojila rýchlo. Ale niekedy škvrny od akné zanechávajú na koži tmavé stopy, aj keď je pupienok preč. Je to frustrujúce, ale nie neobvyklé.
Zbavenie sa týchto tmavých škvŕn na vašej koži začína pochopením toho, čo ich spôsobuje na prvom mieste.
Keď pupienok objaví na koži, je to technicky forma zápalu. A keď sa vaša koža uzdravuje a vytvárajú sa nové kožné bunky, je možné, že bunky poslané na obnovenie hladkého povrchu pokožky obsahujú príliš veľa melanínu.
Melanín je to, čo dodáva vašej pokožke jeho farbu, a keď určité bunky obsahujú viac melanínu ako iné, výsledkom je tmavšia škvrna na koži. Toto sa označuje ako post-zápalová hyperpigmentácia.
Čokoľvek, čo spôsobí, že váš zápal kože vydrží dlhšie, ako napríklad vychystanie alebo stlačenie vady, môže zvýšiť vaše šance na zápalovú hyperpigmentáciu.
Ľudia, ktorí majú prirodzene tmavšie tóny pleti, sú náchylnejší k tomuto stavu. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako zaobchádzať s týmito tmavými škvrnami po pupienkoch a ako sa im v budúcnosti vyhnúť.
Tmavé škvrny vs. jazvy
Liečba tmavých škvŕn od akné je iná ako liečba jaziev po akné. Jazvy vyžadujú, aby bolo tkanivo poškodené alebo zarastené. Jazvy sa ťažko dajú úplne odstrániť a hoci môžu postupom času vyblednúť, zvyčajne zostávajú viditeľné.
Na druhej strane tmavé škvrny od akné sú rovné s povrchom vašej pokožky. Neindikujú žiadne dlhodobé poškodenie kožných buniek, pórov alebo folikulov.
Môže to chvíľu trvať, ale tmavé škvrny majú časom tendenciu byť svetlejšie a nakoniec úplne zmiznú. Zmiznutie z pohľadu môže trvať od 3 mesiacov do 2 rokov.
To neznamená, že musíte čakať večne v nádeji, že vaše tmavé škvrny zmiznú. Existuje veľa domácich liekov, voľne predajných výrobkov (OTC) a dokonca aj dermatologických ošetrení, ktoré sa ich môžete zbaviť rýchlejšie.
Domáce opravné prostriedky
Ak chcete liečiť po zápalovú hyperpigmentáciu, môžete začať s domácimi liekmi. Bohužiaľ, mnoho z týchto domácich prostriedkov má iba neoficiálny dôkaz, ktorý ich podporuje. Z väčšej časti je to len malá škoda pri skúšaní.
Vitamín C
Citrónová šťava je bohatá na vitamín C, ktorý môže rozjasniť pleť a vyrovnať jej odtieň. Vitamín C sa ukázal byť účinným depigmentačným činidlom, ktoré znižuje tvorbu melanínu.
Aloe vera
Ak sa pozriete online, nájdete veľa fanúšikov, ktorí používajú aloe vera na liečenie tmavých škvŕn od akné. Je pravda, že aloe je výnimočný liečivý prostriedok, najmä pokiaľ ide o vašu pokožku.
Štúdia na zvieratách zistila, že dôsledné používanie aloe by mohlo stabilizovať hladiny melanínu v bunkách, je však potrebný ďalší výskum, aby sme poznali hranice tohto účinku.
Extrakt z hroznových bobúľ
Extrakt z hrozna je ďalší prírodný produkt, ktorý môže pomôcť zosvetliť tmavé škvrny.
Neuskutočnili sa žiadne štúdie o lokálnom použití extraktu z hrozna na tento účel. Existuje však štúdia, ktorá ukazuje, že 6 mesiacov hroznového extraktu užívaného perorálne bolo prospešné pre ľudí, ktorí trpia melasmou stavu kože, čo je podobné post-zápalovej hyperpigmentácii.
Ochrana pred slnkom
Podľa prieskumu by sa liečba akýchkoľvek tmavých škvŕn mala začať opatrnou rutinou ochrany pred slnkom. Noste opaľovací krém s SPF najmenej 30 každý deň, bez ohľadu na to, či je deň zamračený alebo vlhký, pomôže zabrániť väčšiemu poškodeniu pokožky.
Druhy výrobkov
Existuje tiež veľa OTC ošetrení pre tmavé škvrny, ktoré môžete vyskúšať, ak domáce prostriedky nepomáhajú. Účinné látky pre tieto typy výrobkov sa veľmi líšia, niektoré sa však ukázali byť účinnejšie ako iné.
Tieto zložky zastavujú syntézu melanínu v tmavých škvrnách, zatiaľ čo olupujú starú pokožku a podporujú nový rast. Niektoré výrobky však nesú riziko odstránenia nadmerného množstva pigmentu z pokožky, čo má za následok hypopigmentáciu.
Pred vyskúšaním produktov OTC, ako sa zbaviť tmavých škvŕn spôsobených akné, sa porozprávajte so svojím dermatológom.
Keď dostanete lekára v poriadku, vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú kombináciu nasledujúcich zložiek:
- retinoidy (vitamín A)
- vitamín E (tokoferol)
- hydrochinón
- alfa hydroxykyseliny (AHA), ako je kyselina mandľová
- kyselina kojová
- kyselina azelaová
Liečba v kancelárii
Ako ďalší krok z liečby OTC možno budete chcieť pozrieť na liečby, ktoré môžete získať iba v dermatologickej ordinácii. Liečba tmavých škvŕn zvyčajne nie je krytá zdravotným poistením, pretože po zápalovej hyperpigmentácii nepredstavuje nebezpečenstvo pre vaše zdravie.
Nezabúdajte, že pri tomto postupe sa domnievate, že väčšina, ak nie všetky, nákladov bude pochádzať z vašej vlastnej kapsy.
Chemické šupky
Chemické šupky sa robia na odstránenie poškodených kožných buniek a na odhalenie mladšej pokožky pod ňou. Cena sa môže líšiť, ale očakáva sa, že zaplatí v rozmedzí 600 dolárov alebo viac z vrecka.
Chemické šupky zahŕňajú aplikáciu silného roztoku rôznych lokálnych kyselín na vašu tvár. Kôra sa potom odstráni a spolu s ňou sa vezmú vrstvy kožných buniek.
mikrodermabrázia
Mikrodermabrázia zvyčajne stojí okolo 150 dolárov. Používa zariadenie, ktoré v určitých častiach pokožky odpáli malé čiastočky, alebo sa cez pokožku otrie diamantový hrot.
Mikrodermabrázia je ďalšia úroveň exfoliačnej liečby, ktorej cieľom je potlačiť nedokonalosti a zanechať pokožku hladkú a rovnomerne tónovanú.
Často sa používa na zacielenie na tmavé škvrny, vrátane škôd spôsobených akné. Táto liečba sa považuje za nižšie riziko a minimálne invazívna.
Laserové resurfacing
Laserové resurfacing využíva rôzne typy laserov na odstránenie odumretej pokožky z tela a povzbudzuje nové bunky, aby rástli v hlbších vrstvách pokožky. Lasery môžu byť spôsobom, ako rozložiť tkanivo jazvy a opraviť tmavé škvrny spôsobené akné.
Náklady na toto ošetrenie sa líšia podľa typu použitých laserov a počtu cyklov liečby, ktoré potrebujete. Očakávajte, že to bude stáť medzi 1 000 a 2 000 USD na ošetrenie.
Varovanie
Buďte opatrní pri používaní určitých produktov, ktoré tvrdia, že ošetrujú tmavé škvrny spôsobené akné.
Na jednej strane niektoré z týchto produktov obsahujú silné zložky retinolu. Tieto zložky pôsobia riedením vrstiev pokožky. Aj keď to môže mať za následok, že pokožka bude jemnejšia a bude vyzerať rovnomernejšie ladená, takže vás zraniteľnejšie voči škodám spôsobeným slnečným žiarením.
Nezabudnite si aplikovať opaľovací krém každý deň ako súčasť svojej rutiny krásy.
Nezabudnite tiež, že nie každý kozmetický výrobok je regulovaný Úradom pre potraviny a liečivá (FDA). Buďte zvlášť opatrní pri výrobkoch, ktoré sa nakupujú na medzinárodnej úrovni alebo sa predávajú online.
Niektoré kozmetické výrobky obsahujú prísady, ako je ortuť, aj keď tieto prísady sa na etikete neuvádzajú. Použite svoj úsudok a nakupujte iba od dodávateľov, ktorým dôverujete.
Kedy navštíviť lekára
Ak zistíte, že sa tmavé škvrny vyvíjajú často, alebo ak vzhľad týchto tmavých škvŕn ovplyvňuje váš každodenný život, je čas hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Vytvorenie plánu liečby s dermatológom vám môže poskytnúť realistický pohľad na tmavé škvrny spôsobené pupienkami. Mať plán a odborníka, na ktorého sa môžete obrátiť, môže priniesť veľký rozdiel.
Spodný riadok
Ako pupienok sa lieči, vaše telo niekedy produkuje bunky s príliš vysokým obsahom melanínu, aby nahradilo poškodenú pokožku. To má za následok zápalovú hyperpigmentáciu, ktorú niekedy nazývame len tmavou škvrnou.
Existujú domáce prostriedky, OTC možnosti a dokonca aj niektoré dermatologické ošetrenia navrhnuté tak, aby tieto tmavé škvrny rýchlejšie mizli. Poraďte sa so svojím lekárom, ak vás vôbec znepokojujú tmavé škvrny od akné na vašej pokožke.
