Chrbtica je kostnatý veža 24 stavcov, ktorý dáva štruktúru tela, a zároveň bývanie miechu. Miechy a jeho nervy sú prostriedky, ktoré telo a mozog navzájom komunikujú.
Miecha tvoria štyri odlišné, ale susediace časti: krčná (krk), hrudná (brušná) bedrová (dolná časť chrbta) a sakrálna (smerom k kostnej časti chrbtice) chrbtica. Bedrová chrbtica sa nachádza v dolnej časti chrbta a zvyčajne sa skladá z piatich stavcov. Svaly dolnej časti chrbta pomáhajú stabilizovať, otáčať, ohýbať a predlžovať chrbticu.
Hlboké svaly dolnej časti chrbta zahŕňajú:
- Multifidus, dlhý sval, ktorý cestuje takmer po celej dĺžke chrbta. Pomáha stabilizovať a otočiť spodnú časť chrbta a navyše odstraňuje určitý tlak z medzistavcových platničiek.
- Iliocostalis lumborum, bedrovú časť iliocostalis svalu. Tento sval sa pripája na hrebeň bedrovej kosti hornej panvy a zadné rebrá v zadnej časti tela. Je zodpovedný za primárny pohyb predlžovania chrbta a pomáha zaistiť správne držanie tela.
- Najdlhšieho, sval, ktorý začína v stredu bedrovej chrbtice a pokračuje až do kĺbových výbežkov krčných stavcov. Tento sval sa zmieša s iliocostallis lumborum v bedrovej oblasti a pomáha s predĺžením chrbta.
