Čo je to svrbenie?
Stalo sa to mnohým z nás. Vonku ste mali krásny deň, aby ste skončili iba s ideálnym suvenírom - spálením od slnka. Pre niektorých ľudí sa už nepríjemný stav môže zmeniť na niečo, o čom je známe, že je také nepríjemné, že sa nazýva „svrbenie pekla“.
Peklo svrbenie, ktoré je vhodne pomenované, aby sprostredkovalo jeho závažnosť, sa vzťahuje na bolestivé svrbenie, ktoré sa môže objaviť niekoľko dní po spálení od slnka.
Aj keď obmedzený výskum stavu sťažuje presné zistenie, aké je to bežné, niektoré odhady naznačujú, že sa s tým zaoberalo 5 až 10 percent ľudí. Vieme, že samotné spáleniny od slnka sú veľmi bežné.
Aké sú príznaky svrbenia?
Pekelné príznaky svrbenia presahujú obvyklé spálenie od slnka. Zvyčajne sa objavuje kdekoľvek od 24 do 72 hodín po slnku. Mnoho ľudí uvádza, že ju zažívajú na svojich pleciach a na chrbte, pravdepodobne preto, že sa jedná o oblasti, ktoré sú vystavené veľkému množstvu slnečného žiarenia. Tieto oblasti nemusia vždy dostať dostatočnú ochranu SPF, čo môže viesť k spáleniu od slnka. Nie je zlý nápad požiadať niekoho o pomoc s týmito ťažko prístupnými miestami!
Zažívať svrbenie alebo olupovanie kože po nadmernom vystavení slnku nie je neobvyklé. Táto svrbenie sa však údajne prekračuje a je známe, že je mimoriadne bolestivý. Niektorí ľudia opisujú svrbenie, ktoré je hlboké, pulzujúce a ťažko liečiteľné. Iní to popisujú, akoby mravce ohňa plazili a hrýzli postihnutú pokožku.
Čo spôsobuje túto svrbenie?
Nie je známe, prečo sa to stane alebo kto môže byť náchylný na túto chorobu. Neexistuje nič, čo by naznačovalo, že ľudia, ktorí mali svrbivé svrbenie, stále prežívajú stav spolu s každým spálením od slnka. To znamená, že známy a zrejmým predchodcom tohto svrbenia je čas strávený na slnku.
Rizikové faktory, ktoré je potrebné zvážiť
Hoci nie je jasné, ktoré faktory prispievajú k svrbeniu pekla, vedci identifikovali rizikové faktory poškodenia kože spôsobeného slnkom.
Ľudia so svetlejšou pokožkou a tí, ktorí nie sú zvyčajne dlhodobo vystavení slnku, s väčšou pravdepodobnosťou skončí s červenou pokožkou po dni pri bazéne. Slnko môže byť zasiahnuté každého, hoci na svetlejšej pokožke je pravdepodobnejšie poškodenie. Ľudia s tmavšou pokožkou majú viac melanínu. To pomáha blokovať niektoré z škodlivejších aspektov slnečných ultrafialových (UV) lúčov.
Ľudia, ktorí trávia veľa času v horách, môžu tiež skončiť s viac spáleninami, pretože slnečné lúče môžu byť intenzívnejšie vo vyšších nadmorských výškach.
Diagnostika pekelného svrbenia
Väčšina ľudí s týmto stavom diagnostikuje auto-diagnostiku. Veľa z toho, čo bolo napísané o svrbivom svrbení, pochádza od ľudí na internete, ktorí odovzdávajú svoje vlastné skúsenosti s týmto bolestivým stavom. Aj keď to môže byť extrémne nepríjemné, svrbenie svrbenia nie je život ohrozujúce a dá sa liečiť doma.
Ak sa vaše príznaky inak zhoršujú alebo pretrvávajú dlhšie obdobie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Ako liečiť svrbenie pekla
Aj keď sa to môže zdať trochu ako boj s ohňom, niektorí ľudia hlásili úľavu pri prijímaní horúcich spŕch. Ak túto metódu vyskúšate, je dôležité byť opatrný a neprehrievať alebo ďalej spáliť pokožku.
Tvrdí sa, že olej z mäty piepornej má pomôcť. Skúste tiež vyskúšať ovsené vločky, pretože sa často odporúča zmierniť svrbenie spojené s kiahňami kiahní. Aplikácia pasty na pečenie sódy do postihnutých oblastí môže tiež ľuďom poskytnúť úľavu, iní však uvádzajú, že im to nepomôže.
Nakupujte olej z mäty piepornej.
Už ste niekedy zažili pekelné svrbenie?
Poškrabanie môže zhoršiť bolesť, preto sa snažte ovládať toto nutkanie. Môžete skúsiť použiť aloe vera gél alebo masť do oblasti pre rýchlu úľavu, ale nemusí to fungovať pre každého.
Lokálne masti sú dostupné na pulte a môžu tiež poskytovať miestne špecifickú úľavu. Určite vyhľadajte možnosti obsahujúce 1% hydrokortizónového krému alebo 10% benzokainového krému. Nepoužívajte žiadne krémy ani krémy, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú.
Nakupujte aloe vera gél.
Nakupujte lokálny hydrokortizónový krém.
Ak sa rozhodnete navštíviť svojho lekára, bude možno schopný odporučiť lieky proti svrbeniu, ktoré sú na predpis.
Aký je výhľad?
V krátkodobom horizonte je bežné nepohodlie. Tento svrbivý pocit sa často označuje ako beh hlboko do kože a je ťažké ho upokojiť. Zvyčajne sa objaví asi 48 hodín po vystavení slnku a trvá asi tak dlho.
To znamená, že spálenie slnka nakoniec vyjasní a svrbenie by malo ísť s tým. Akonáhle je vaša pokožka opäť na ceste, buďte veľmi opatrní, pokiaľ ide o dlhodobé slnečné žiarenie. Zakrývanie oblečením, posedenie pod dáždnikmi a nosenie opaľovacieho krému s vysokým obsahom SPF - ktorý znova aplikujete každých 80 minút - vám môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa to znova stalo.
Je dôležité pamätať na akékoľvek zmeny na pokožke a ak si všimnete akékoľvek zmeny pigmentu alebo štruktúry, obráťte sa na svojho lekára. Každoročné kožné kontroly môžu byť tiež dôležitým doplnkom vašej bežnej zdravotnej starostlivosti. Silné popáleniny od slnka a neustále vystavovanie slnku zvyšujú riziko rakoviny kože.
Ako predísť svrbeniu pekla
Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je postupovať opatrne, keď ste vonku na slnku, najmä po dlhú dobu. Predpokladá sa, že ľudia, ktorí zažívajú pekelné svrbenie, môžu mať na to nejakú genetickú predispozíciu, hoci neexistuje žiadny výskum na podporu tejto konkrétnej teórie.
Aj ľudia s ľahšou pokožkou sú náchylnejší na popáleniny od slnka. Uistite sa, že viete, koľko slnečného žiarenia môžete pohodlne tolerovať. Vo všetkých prípadoch noste opaľovací krém obsahujúci širokospektrálne SPF určené na ochranu pred lúčmi UVA a UVB. Tu sa môžete dozvedieť o ôsmich najlepších liekoch na svrbenie.
