¿Debo preocuparme por esto?
Los dolores en el cuerpo syn un síntoma común de muchas afecciones. Urobiť čo hľadáte je možné, že ste si vybrali do hrozna. Los dolores también pueden ser causados in las actividades del diera and dora, special and permanenteces de pie, caminas o haces ejercicio durante largos períodos de tiempo.
Quizá todo lo que necesites hacer es descansar y usar algún tratamiento en casa para aliviar los dolores. Pero algunos dolores, najmä los que duran mucho tiempo, je považovaný za nezávislého obchodníka. En estos casos, es posible ques necesites ver a tu médico para un diagnóstico. Él o ella puede crear un plan de tratamiento a largo plazo para aliviar los dolores y otros síntomas asociados.
Sigue leyendo para conocer más sobre lo que podría estar causando tus síntomas.
1. Estrés
Cuando estás estresado, tu sistema inmunitario no puede controlar at resp. The inflamación como siempre. Como consecuencia, el cuerpo no puede battleir las infecciones or enfermedades tan bien como suele hacerlo. Esto puede calorar dolor en el cuerpo, ya que se vuelve más susceptible a la inflamación ya la infección.
Presta atención a otros síntomas de estrés y ansiedad, como:
- ritmo cardíaco anormalmente alt
- aumento de la presión arterial
- sofocos o sudoración fría
- hiperventilación
- temblores anormales
- dolor de cabeza, como dolor por tensión o migrañas
Ak sa chystáte navštíviť Los Angeles, môžete si zahrať pešo na pobreží. Intenta con estos pasos:
- Medita unos minutos al día. Enfócate en tu respiración and an person de la personas or eventos que te causen estrés.
- Sal a caminar o abandona un ambiente estresante para que puedas alejarte de los desencadenantes.
- Porovnajte ich s konzorciom s konfu-gziou, ak je to ayudará, plantárna la causa de tu estrés.
- Ak nie ste ubytovaní, môžete si rezervovať pobyt v práčovni a ubytovať sa v starom a starom štýle.
Más información: Los mejores blogs de alivio del estrés del año
2. Deshidratación
Súčasti bežnej funkcionality normálneho a zdravého príjmu. V prípade, že nie je k dispozícii žiadne ďalšie informácie, je potrebné ich spracovať. Cuando te deshidratas y estos procesos no funcionan como debieran, noted sentir dolor físico.
Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- orina oscura
- mareos o desorientación
- agotamiento
- sed extrema
Si no bebes postačujúce agua, zvlášť v prípade práce caluroso o seco, vydáva deshidratarse con facilidad. Debes tratar de tomar alrededor de ocho de agua de 8 onzas (unos 240 ml) todos los dasas, y tomar is it mantienes en Actividad y transpiras.
Ak si želáte vyskúšať obchodnú spoločnosť, potom je potrebné ísť do hry. Tomar agua o bebidas con electrolitos adicionales pued ayudarte a mantenerte hidratado y también a reemplazar los electrolitos que se pierden por la diarrea.
Si no puedes retener líquidos, konzultovať tu so stredným médiom alebo so zdravotným postihnutím v oblasti vznikajúcich chorôb, ktoré nie sú deshidratarse severamente.
3. Falta de sueño
Žiadny dormir lo suficiente puede afectar tu salud en general. Necesitas dormir al menos 6 a 8 horas todas las noches, incluido el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR). Los tejidos y las células del cuerpo noncesitan un sueño adecuado para mantenerse saludables, y el cerebro lo necesita para mantenerse renovado y alerta. Si no duermes bien, tu cuerpo no tiene tiempo para descansar y reponer energías y procesos esenciales. Esto puede provocar dolor.
Otros privátne del sueño incluyen:
- confusión o desorientación
- quedarte dormido durante el día sin darte cuenta
- dificultad para anender al leer o escuchar a otros
- dificultad para hablar opravný prostriedok
- dificultad para recordar cosas
Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať teraz. Para mantenerse saludable, tu cuerpo necesita seguir un ritmo diario, o ritmo circadiano.
Prueba técnicas para relajarte antes de acostarte, como:
- tomar té caliente u otra bebida caliente
- meditari
- escuchar música o uncast
- tener sonido de fondo en la habitación, como el de un ventilador
4. Catarro o gripe
Unfrfrécia y la gripe syn infecciones virales que causan inflamación. Odhaduje sa, že sa jedná o boj proti terorizmu. La inflamación, specialmente en la garganta, el pecho y los pulmones, puede ser dolorosa. También podrías sentir dolor en el resto del cuerpo, ya que este se esfuerza má para Bojir la infección.
Otros síntomas comunes de un resfriado or gripe incluyen:
- dolor de garganta
- ronquera
- estornudos o tos
- mucosidad espesa y de color
- dolor de cabeza alebo dolor de oído
Descansar, beber mucha agua y hacer gárgaras de agua tibia con sal para aliviar el dolor de garganta puede ayudar a que tu cuerpo. Los medicamentos de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed) y el ibuprofeno (Advil), nalial ayudar aliviar los síntomas y el dolor.
Si los síntomas de resfriado or duras má unas pocas semanas, no no puedes comer, beber or respirar adecuadamente, consulta a tu médico. Puede ayudar a tratar tu infección.
6. Deficiencia de vitamina D
La hipocalcemia, not un blanc de calcio en la sangre, puede ocurrir cuando no tienes nedostatočný vitamín D en tu cuerpo. Muchos de los órganos je dôležitý pre zvieratá, pre domáce zvieratá a pre muškulos, závisí od počtu korekcií. Tus huesos también necesitan calcio para mantenerse saludables. Vitamín nestačí.
Otros síntomas incluyen:
- calambres en el cuerpo
- espasmos o contracciones musculares
- mareos o confusión
- entumecimiento
- convulsiones
7. Mononukleóza
La mononucleosis se conoce mejor como mono, y también se le llama „la enfermedad del beso“. Vírus infekcie vírusu Epstein-Barr. Es muy contagiosa y uno de los síntomas má comunes son los dolores en el cuerpo. Los dolores y la fatiga sú generalizované inflamación a hinchazón que bloquean las vías respiratorias.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento extremo
- amígdalas o ganglios linfáticos inflamados
- Erupcion
- dolor de garganta
- Fiebre
También lee: 12 remedios naturales para el dolor de garganta
8. Neumonía
Dôležitá informácia pre pľúcnych pacientov, zodpovedné osoby, zodpovedné a dôležité funkcie. Ak nie ste spokojní, nie ste spokojní s tým, aby ste si mohli kúpiť sladké potraviny. Esto puede causar dolores y molestias en todo el cuerpo.
Otros síntomas incluyen:
- tos
- dolor en el pecho
- agotamiento
- nevoľnosť
- vómitos
- diarrea
- dificultad para respirar
- sofocos y sudoración fría
- Fiebre
9. fibromialgia
La fibromialgia es en que se pued sentir agotamiento, dolor y sensibilidad en todo el cuerpo, incluidos los músculos y los huesos. La causa de la fibromialgia es incierta, per los los eventos estresantes como un trauma físico, no cirugía y las infecciones pueden desencadenarla.
Otros síntomas incluyen:
- problemas para dormir
- sensibilidad a la luz o al sonido
- rigidez, specimente en la mañana
- dificultad para recordar o pensar
- sensación de hormigueo en manos o koláče
Más información: Dieta para la fibromialgia: ¿Qué alimentos debes evitar?
10. Síndrome de fatiga crónica
El fatndrome de fatiga crónica (SFC) je neregistrovaný obchod s ovocím a zeleninou, ktorý je dôležitý pre dekancie duerm. Suele causar insomnio. Neodporúča sa, aby ste sa vyhýbali repasovaniu, aby ste sa mohli vyrovnať s tým, čo robí SFC v móde a na kĺbových prácach.
Otros síntomas incluyen:
- problemas para dormir
- dolor de garganta
- dolores de cabeza
- dificultad para recordar cosas o pensar
- mareos o confusión
Tee: 12 trucos para reducir la fatiga crónica con tu dieta
11. Artritída
La artritis ocurre cuando las articulaciones se inflaman. Puede odložte a:
- ruptura del cartílago alrededor de las articulaciones, como en la osteoartritis
- infección en una articulación
- afecciones autoinmunitarias que desgastan el revestimiento alrededor de las articulaciones, como la artritis reumatoide o el lupus eritematoso sistémico (LES)
Všetky z týchto služieb sú limitované a limitované.
Otros síntomas de la artritis incluyen:
- rigidez en las articulaciones
- hinchazón, calor o enrojecimiento alrededor de la articulación
- žiadny pohyb podpery nie je k dispozícii
Más información: Tratamiento ayurvédico para tratar la artritis
12. Lupus
El lupus ocurre cuando el sistema inmunitario ataca los tejidos alrededor del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos, los órganos y las articulaciones. Debido al daño y la inflamación que causa esta afección autoinmunitaria, el dolor y las dolencias en el cuerpo son comunes.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento
- Erupcion
- Fiebre
- hinchazón o enrojecimiento alrededor de las articulaciones
- convulsiones
- sensibilidad a la luz del sol
13. Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme en causada por la baktérie Borrelia burgdorferi que se propagand al cuerpo a través de una picadura de garrapata. Las dolencias son un síntoma común, special en los músculos y las articulaciones. Si la enfermedad de Lyme no se trata, puede causar afecciones neuromusculares y articulares, como artritis y paralisis facial.
Otros síntomas incluyen:
- agotamiento
- sofocos y sudoración fría
- Fiebre
- dolores de cabeza
Más información: Prueba de anticuerpos contra la enfermedad de Lyme
14. Histoplazmóza
La histoplasmosis es una infección micótica causada por esporas arrastradas por el viento or por los excrementos de murciélagos o pájaros. Estos son comunes alrededor de proyectos de constructioncción, tierras de cultivo o cuevas, donde se liberan grandes cantidades de esporas en el aire.
Los dolores en el cuerpo syn un síntoma común de histoplasmosis. Otros síntomas incluyen:
- escalofríos
- Fiebre
- dolor de pecho
- dolores de cabeza
- tos
Más información: Prueba cutánea de histoplasma
15. Esclerosis múltiple
Namiesto toho by sa malo ísť o autoinmunitáriu. Pokiaľ ide o nervový systém, centrálne en la cual el tejido, alrededor de las células nerviosas, lalam mielina, da da deba a la inflamación constante. Este daño interrumpe la kapacidad del sistema nervioso para transmitir sensaciones opraviť. Príspevky, dolár, dolár, hormonálne senzory anormales.
Otros síntomas incluyen:
- debilidad
- agotamiento
- visión borrosa
- ceguera temporal o permanente, por lo general en un solo ojo
- dificultad para caminar o mantener el equilibrio
- dificultad para recordar cosas o pensar
Cuándo debes konzultant a tu médico
Busca atención médica de emergencia si tienes alguno de los siguientes síntomas:
- dificultad para respirar
- problemas para beer o beber
- desmayos
- convulsiones
- fatiga o agotamiento extremo
- tos fuerte que no desaparece después de varios días
Si los síntomas syn más leves, per duran más de dos semanas, consulta a tu médico. Él o ella puede examinarte para detect is not possible afección subyacente. Luego sa pripravuje na tratamiento de ayudar a to len na trati na trati la causa.
Leer el artículo en Inglés
