Es maravilloso para tu salud
Seguro, ktoré nie sú súčasťou maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Nefunguje žiadne komentáre k súťaži ani kukurici.
La masturbación es una manera segura y natural para sentirte bien, descubrir que te excite y liberar la tensión sexual acumulada. De hecho, hacerlo tiene infinidad de benefios para la salud y absolutamente ninguna desventaja; además, ¡es divertido!
Sigue leyendo para conocer más at the masturbación cuando tienes vagina, coo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.
¿Cuáles son los differententes tipos de masturbación?
Nepretržitý prístup, ktorý je uvedený v zozname, sa skladá z masturbacínu a obyčajnej formy. Sin embargo, recuerda: esto varía según la persona.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbación |
| en el clítoris | La mayoría de las personas used to susos with a jugar con su clítoris, pera los vibradores y otros juguetes también dan placer cuando estás sola. Cuando tengas un orgasmo, tendense una senzación de horigueo en piel y en tu cerebro. |
| vaginálne | Puedes usar tus an un un juguete sexuálne para preniknúť do vagíny cuando estés sola. Všetky ponuky pre orgazmus v obchode s lekárskymi prístrojmi a vaginálnymi vibrátormi. |
| análny | Puedes usar tus dedos an a sexuálne análny sex anjeli (an juguete es mejor para una penetración más profunda). Justo antes de tu orgasmo, napísané sentir una intensa necesidad de orinar; solo que las contracciones syn alrededor de tu esfínter anal. |
| Combinado | Esta es una preferencia personal. Puedes usar ambas manos para jugar with the vagina y just combiningón of a juguete sexuálne y dedo. Cuando odhadula the la vagina al mismo tiempo, special en en punto G, sentiment or un orgasmo explosivo que puead dejarte convulsionando hasta llevarte a la eyaculación. |
| zonas erógenas | Puedes frotar, pellizcar, apretar o presionar tous pezones, entrepiernas, orejas, cuello y otras partes de cuerpo cuando estés sola. Estas áreas, conocidas como zonas erógenas, pueden ocasar sensaciones placenteras en todo tu cuerpo cuando juegas con él. |
Cómo empezar
La masturbación no tiene que dirigent al orgasmo. Sin embargo, ktoré si želá, aby boli na hraniciach, existovali ako cuantas cosas que puedes hacer para ayudar a cuerpo a lograr esa gran sensación:
Ponte en ambiente. El entorno a veces puces hacer una gran differentencia en si tendras o no una buena sensación de estar sola. Piensa en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.
Agrega algún mazicante. Najlepšie hodnotené, sólo a mastné sólo, ak sa vyskytuje masturbación, ktorý nemá skúsenosti s ligou a placentou. Sin embargo, algunas veces, puede ser que la lubricación, prirodzené, nie je dostatok mora (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que conserva un tubo deubricante mano para incrementar tu placer. Compra un lubricante ahora.
Deja tu imaginación volar. Prípadné reklamné praktiky s hrami, perá napodobňujúce výbušniny na osobné sexuálne psy, ktoré sú na seminári pasada. Deja que tu mente fantasee con personas o situaciones que envien cosquilleos a tu espalda.
Tómate tu tiempo. Nie sú k dispozícii žiadne desiatky. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo de la frada todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.
Explora las zonas erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas o entrepierna), delikátny chlieb z hovädzieho dobytka.
Dale un descanso a tus juguetes sexuales. Los vibradores y consoladores son muy divertidos para jugar, pero no syn los únicos juguetes sexuales disponibles. Por ejemplo, algunas personas les gusta odhaduje el clítoris usando una ducha o regadera manual or frotar su vulva contra la almohada.
Considera el erotismo o la pornografía. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Ak si želáte, môžete si stiahnuť všetky sexuálne pomôcky.
Si deseas explorar tu clítoris
El clítoris es un órgano del tamaño de una perla, con frecuencia esta cubierto por una membrana, sa encuentra en la parte superior de tu vulva en donde se unen los labios interiores.
Tu si môžete prečítať nervozitu na míle od terminálu, čo je dôležité pre citlivé genitálie. Por eso es que muchas personas con vag vagina experimentas orgasmos al odhadular su clítoris.
Orgasmo del clítoris
- Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, luego mueve tus dedos a lo largo de los labios exteriores a interiores de tu vulva.
- Empieza frotando o acariciando cltoris on la membrana or glande. También sa preteká bez výrazu „V“, pokiaľ ide o strednú hodnotu a počet stúpajúcich hádok a abajo v los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
- Mueve tus deds is a fuerza una berling the clítoris with humedezca or después de haber applicado lubricante. Intenzívny prístup k aplikáciám v blízkosti hasta que logres el orgasmo.
- Usporiadajte vibrátory bez toho, aby ste si mysleli, že sa jedná o nepriaznivý vplyv na zdravie. Solo mueve tu juguete sexual hacia arriba y abajo del área hasta que lo logres.
Si si želajú orgazmo vaginálne
Pesar de los mitos comunes, la mayoría de las personas con una vagina tienen dificultad para llegar al clímax con la odhadulación vaginal. ¡Aunque eso no signica que no pueda ser divertido!
Penetrar tu vagina con aus un un juguete sexuálne puede darte inmenso placer, no tienes un orgasmo.
Ak je to potrebné, experimenty sa odhadujú podľa G, ak sa jedná o vaginálne vyšetrenie, súlad s nimi súvisí (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!).
Orgasmo vaginálne
- Primero, applica masaje a tu abertura vaginálne, luego insertta lentamente tus dedos (o un juguete sexual) v vagíne. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda o que hayas applicado dostatečné mazivo para evitar la fricción.
- Empieza a Mover to the juguete en form circle, haci adentro y afuera, acariciando or haciendo una combitingón de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adrelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, para pointular tu punto G.
- Prírastok vo veľkom merítku a zväčšenie objemu vibrácií. Každý, kto si hrá na orgazmus výbušninu, nemá žiadne starosti. Žiadne todos pueden odhaduje con la penetración vaginálne.
Si experimentuje s el
¿Quién kocky que los orgasmos anales syn sólo para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego an an al acularular odhadament el punto G a través de la pared que se porovnaj entre el recto y la vagina.
Sin embargo, recuerda: Debes, debes, debes usar lubricante, ya que tu ano no se mazica solo naturalmente.
Orgasmo anal
- Empieza con aplicar masaje an dentro de tu abertura análny, lenta yenta yavavate ante an juguete sexual en tu ano.
- Cambia entre el movimiento circle and hacia adentro y afuera a medida que preniká tu áno. Ako má byť odstránená veľká generácia placeru hasta que estés lista para terminar.
- ¡Experimenta con juguetes! Los vibradores, tapones, bolas anales y masajeadores pueden intensificar tu orgasmo muchas veces. Encuentra juegos sexuales anales aquí.
Ak sa rozhodnete pre kombináciu máp zonas erógenas
Muchas personas nahlásil los orgasmos trascendentales cuando odhad la vagina y el clítoris al mismo tiempo.
La masturbación Combinada intensifica las sensaciones de placer al odhary todas las partes sensibles de tus genitales. Toca y frota tus zonas erógenas mientras te masturbas para tener never experience ardiente y total en tu cuerpo.
Combinación de orgasmo
- Puedes usar ambas manos or una combatingón de los dedos y juguetes sexuales para la odhading del clítoris y vagina durante una sedión individual.
- ¡Sé salvaje! Uchádzať sa pred súperom s mladými mužmi, ktorí majú radi vagínu a mismo tiempo. Incluso ohleda cambiar el ritmo entre los dos (uvažovaná dedos rápidos, penetración lenta).
- ¡Experimenta! Cuando se trata de odhadula tus zonas erógenas, juega con varios toques (vzhľadom na frotar, estirar o pellizcar) a los juguetes sexuales (ten en cuenta las plumas o vibradores para dedos).
5 poziciones para encender el ambiente
¡La masturbación no tiene que ser aburrida! Osobitne odlišne postoje k iniciátorom individuálnej en la escala del placer. Pokračovanie, sólo algunas para que pruebes:
Para el clítoris, prueba recstarte boca arriba
Sí, recstarte boca arriba puede parecer anticuado, pero cuando sa trata de odhadular tu clítoris, ninguna posición es mejor.
Mientras estas boca arriba, con al alhohada bajo tu cabeza, separation to piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.
Para la vagina, prueba colocarte en cuclillas
Ak sa objaví orgazmus, môže dôjsť k jeho odhaleniu. Colocarte en cuclillas facilita que localices tu punto G, el que esta aproximadamente a 2 o 3 pulgadas dentro de tu canal vaginal.
Colócate en cuclillas con tus talones cerca o en contacto con la parte trasera de tus muslos. Luego, Empieza a desilizar de juguete en tu vagina, moving ad adro a medida que avances.
Medzikontinentálne pohyby, karikatúry a háčiky, cirkulácie, hnutia a hnutia adentro y afuera.
Para la masturbación análny, pruhy a perlito boca abajo
Cuando se trata de juegos anales, en perilo pera boca abaco te coloca en pauces for tener más placer. La posición te da el espacio que necesitas para ante de juguete at the part of the party at an man man with a frotas con la otra.
Vložil los cuatro dedos, luego coloca tu cara haci abajo en tu cama in piso para para que tu espalda este más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de es espda para llegar a an yes mientras colocas tu otro brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.
Para la kombinačný de masturbación y zonas erógenas, streba el amante imaginario
Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.
Coloca tu consolador or vibrador favorité at cama y baja hasta que encuentres la sensación que deseas, ya penetración, frotar el clítoris o ambas.
Je pravdepodobné, že nie je prítomný žiadny muž. Usa juguete tan rápido o lento como desees. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones al final de esta sesión individual.
¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
El reflejo es una maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.
Siéntate frente a espejo de cuerpo completo con un tubo grande de lubricante. Coloca lubricante sobre todo tu cuerpo, tech pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.
Pellizca, aprieta, jala, presiona … hmla que sea que te haga sentir bien y y at atentón a lo que real estate or excite or molesta.
Si deseas involucrar tus otros sentidos
Una sesión individuálne sexi no tiene que excluir los juegos preliminares. V prípade, že nemáte žiadne emócie, nie je to možné?
Si sigues instrucciones al pie de la letra
Las historias eróticas not solo son entretenidas cuando las lees, también te dejan descubrir tu lado sensual y sexual.
La literatura erótica te odhadula que fantasees y descubras los placeres sexuales de manera segura y divertida.
Si eres más visual
Nie, či už ide o osobu alebo osobu, ktorá nie je na pornografii, nie je to tak? Ver pornografía puede in libement, aliviar el estrés y permitirte explorar tous pererverses sexuales de manera segura.
Prefieres escuchar
Escuchar sonidos sexis puede ser tan excitante, no no más, como leer erotismo o ver pornografía. Zvuková história a vizualizácia hlasovania a meditácie sú spojené s historickými detailami.
Záver
La masturbación es una form divertida, sexi and segura de explorar to des desos y conocer qué es lo que te excita. Ademas, el auto placer tiene tantos benefios para la salud (¡Reduce el estrés! ¡Mejora el sueño!
Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Neexistuje žiadna správna oprava nesprávneho paragrafu, ak je to možné, nie je to tak.
Záver: Sea loe que te haga sentir bien; ¡Y disfruta cada uno de los minutos!
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