Prehľad
Kratom pochádza zo stromu, ktorý sa nachádza v tropických oblastiach juhovýchodnej Ázie. Čerstvé alebo sušené listy kratom sú žuvané alebo varené v čaji. Kratom sa môže objaviť aj vo forme prášku a tabliet a niekedy sa predáva ako výživový doplnok alebo kadidlo.
Účinky lieku Kratom sú podobné účinkom opioidných liekov, ako je morfín a heroín. Aj keď sa kratom používa na liečbu závislosti od opioidov, môže byť tiež návykový a môže viesť k relapsom.
Viac informácií nájdete ďalej.
Aké sú vedľajšie účinky použitia?
Kratom má rôzne účinky pri nízkych a vysokých dávkach.
Pri nízkych dávkach má kratom energizujúci (stimulačný) účinok. Pri vysokých dávkach môže mať úľavu od bolesti (analgetiká) a spánok (sedatívne účinky).
Konkrétne vedľajšie účinky sú uvedené nižšie.
Mood:
- pokoj
- pocit pohody
- eufória
správanie:
- mnohovravnosť
- zvýšené sociálne správanie
fyzikálne:
- úľava od bolesti
- zvýšená energia
- zvýšené libido
- ospalosť
- zápcha
- suché ústa
- zvýšené močenie
- svrbenie
- strata chuti do jedla
- nevoľnosť
- potenie
- citlivosť na spálenie od slnka
psychologická:
- zvýšená motivácia
- zvýšená bdelosť
- psychóza
Je závislosť rovnaká ako závislosť?
Závislosť a závislosť nie sú rovnaké.
Drogová závislosť znamená fyzický stav, v ktorom je vaše telo závislé od drogy. Na dosiahnutie rovnakého účinku (tolerancie) potrebujete stále viac a viac látky. Ak prestanete užívať liek, objavia sa psychické a fyzické účinky (abstinenčné príznaky).
Ak máte závislosť, nemôžete prestať užívať drogu bez ohľadu na negatívne následky. Závislosť sa môže vyskytnúť s fyzickou závislosťou od drogy alebo bez nej, hoci častou je fyzická závislosť.
Ako vyzerá závislosť?
Závislosť má často spoločné znaky. Nezáleží na tom, čo je to za látku.
Niektoré všeobecné znaky zahŕňajú:
- chcú používať látku pravidelne, možno denne alebo niekoľkokrát za deň
- pociťujeme nutkanie používať to, čo je také extrémne, že je ťažké sústrediť sa na čokoľvek iné
- brať viac látky alebo látku vziať na dlhšie časové obdobie, ako sa predpokladalo
- potreba väčších dávok na dosiahnutie rovnakého účinku ako užívanie látok pokračuje
- udržiavanie stáleho prísunu látky
- utrácať peniaze za látku, aj keď sú peniaze tesné
- uchýliť sa k riskantnému správaniu, aby získal podstatu, ako je krádež alebo násilie
- angažovať sa v rizikovom správaní pod vplyvom látky, napríklad viesť motorové vozidlo alebo mať nechránený sex
- používanie látky napriek problémom, ktoré spôsobuje alebo riziku, ktoré predstavuje
- trávenie nadmerného množstva času získavaním látky, jej používaním a zotavovaním sa z jej účinkov
- pokúsiť sa a prestať látku používať
- po ukončení používania látky sa vyskytnú príznaky z vysadenia
Ako rozpoznať závislosť u ostatných
Váš priateľ alebo blízky sa od vás môže pokúsiť skryť závislosť. Možno sa pýtate, či ide o užívanie drog alebo o niečo iné, napríklad stresujúce zamestnanie alebo dospievajúce hormóny.
Znaky závislosti na drogách môžu byť nasledujúce:
- zmeny nálady: zmeny nálady, úzkosť, depresia alebo podráždenie
- zmeny v správaní: jednanie vylučujúce, agresívne alebo násilné
- zmeny fyzického vzhľadu: červené oči, chudnutie alebo prírastok na váhe, zlá hygiena
- zdravotné problémy: nedostatok energie, únava, chronické choroby súvisiace s užívaním drog
- zmeny v spoločenských aktivitách: odstúpenie od priateľov alebo rodiny, problémy so vzťahom, nové priateľstvá so známymi užívateľmi drog
- zlý výkon v škole alebo v práci: pokles triedy alebo pracovného výkonu, strata zamestnania, nezáujem o školu alebo prácu, pravidelné preskočenie školy alebo práce
- peniaze alebo právne problémy: požadovanie peňazí bez racionálneho vysvetlenia, krádež peňazí od priateľov alebo rodinných príslušníkov, zatýkanie
Čo robiť, ak si myslíte, že milovaná osoba má závislosť
Prvým krokom je identifikácia akýchkoľvek mylných predstáv o užívaní drog a závislosti. Pamätajte, že užívanie drog mení štruktúru a chémiu mozgu, takže je nemožné jednoducho prestať užívať drogu.
Ďalej sa dozviete viac o rizikách a vedľajších účinkoch vrátane príznakov intoxikácie alebo predávkovania. Preskúmajte potenciálne možnosti liečby, ktoré môžete poskytnúť svojim blízkym.
Dôkladne premýšľajte o najlepšom spôsobe, ako osloviť svoju blízku so svojimi obavami.
Možno uvažujete o usporiadaní zásahu s inými členmi rodiny alebo priateľmi. Aj keď zásah môže motivovať vášho blízkeho k tomu, aby hľadal pomoc pre závislosť, neexistujú žiadne záruky. Zásahy v konfrontácii môžu mať opačný účinok, čo môže viesť k hnevu, nedôvere alebo izolácii. Niekedy je lepšou možnosťou jednoduchá konverzácia.
Buďte pripravení na každý výsledok. Váš milovaný by mohol poprieť, že by vôbec mal nejaký problém, alebo by odmietol vyhľadať pomoc. Ak sa tak stane, vyhľadajte ďalšie zdroje alebo nájdite podpornú skupinu pre rodinných príslušníkov alebo priateľov ľudí žijúcich so závislosťou.
Kde začať, ak vy alebo váš blízky chcete pomoc
Žiadosť o pomoc môže byť dôležitým prvým krokom. Ak ste - alebo váš blízky - pripravení začať s liečbou, zvážte privedenie podporujúceho priateľa alebo člena rodiny do záhybu, ktoré vám pomôžu na vašej ceste k uzdraveniu.
Mnoho ľudí začína lekárom. Váš lekár vykoná fyzickú skúšku, aby zhodnotil vaše celkové zdravie. Môžu tiež prediskutovať vaše možnosti liečby, odkázať vás do centra liečby a odpovedať na všetky vaše otázky týkajúce sa ďalších udalostí.
Ako nájsť liečebné centrum
Požiadajte lekára o radu alebo iného zdravotníckeho pracovníka.
Vyhľadať môžete aj blízke liečebné stredisko pomocou vyhľadávača služieb behaviorálneho liečenia zdravia, bezplatného online nástroja poskytovaného správou služieb zneužívania návykových látok a duševného zdravia (SAMHSA).
Čo možno očakávať od detoxikácie
Detoxikácia (detoxikácia) je proces zameraný na to, aby vám pomohol prestať užívať liek čo najbezpečnejšie a najrýchlejšie.
Podľa SAMHSA má detox tri hlavné kroky:
- Vyhodnotenie zahŕňa meranie množstva látky v krvi a skríning na iné zdravotné podmienky.
- Stabilizácia sa týka prechodu od užívania drog alebo od ukončenia užívania drog k bez obsahu látok. Lieky sa niekedy používajú na stabilizáciu.
- Fáza predúpravy zahŕňa prípravu na začatie programu liečby závislosti. Niekedy to vyžaduje, aby sa osoba zaviazala k liečebnému plánu.
Existuje pomerne málo výskumov o kratom detoxe a sťahovaní.
Prípadová štúdia z roku 2010 uverejnená v European Addiction Research uvádza nasledujúce príznaky z vysadenia:
- úzkosť
- chute
- roztržitosť
- potenie
- otrasy
Boli hlásené aj ďalšie abstinenčné príznaky. Tie obsahujú:
- bolesti
- agresia a nepriateľstvo
- ťažkosti so spánkom
- trhané pohyby
- výkyvy nálad
- nevoľnosť
- nádcha
- slabosť a únava
- halucinácie
Kratom detox môže zahŕňať postupné znižovanie dávky liečiva, aby sa tieto účinky minimalizovali. Môže to trvať až týždeň.
Čo možno očakávať od liečby
Liečba sa začína, keď detox končí. Cieľom liečby je pomôcť vám viesť zdravý život bez drog. Liečba môže tiež riešiť súvisiace zdravotné stavy, ako je depresia alebo úzkosť.
K dispozícii je veľa možností liečby. Väčšinou používajú ľudia viac ako jeden. Nižšie sú uvedené bežné liečby závislosti na Kratome.
terapia
Terapiu vykonáva psychiater, psychológ alebo poradca pre závislosť. Môžete to urobiť sami, so svojou rodinou alebo v skupine.
Existuje mnoho rôznych druhov liečby. Behaviorálna terapia sa vzťahuje na všetky formy terapie zamerané na pomoc pri identifikácii a zmene seba-deštruktívnych postojov a správania, najmä tých, ktoré vedú k užívaniu drog. Terapeut s vami môže pracovať, aby vám pomohol vyrovnať sa s túžbou, vyhnúť sa drogám a zabrániť recidíve.
Liečba môže byť počas prvých týždňov a mesiacov liečby intenzívna. Neskôr môžete prejsť na návštevu terapeuta na menej častom základe.
liečenie
Výskum zatiaľ neidentifikoval najlepšie lieky na závislosť na kratkom veku. Dihydrokodeín a lofexidín (Lucemyra) sa zvyčajne používajú na liečbu abstinencie opioidov. Boli tiež zvyknutí na liečbu krátkeho sťahovania.
Európske monitorovacie centrum pre drogy a drogovú závislosť (EMCDDA) navrhuje, že liečba abstinenčných príznakov a závislostí môže zahŕňať aj nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), antidepresíva a lieky proti úzkosti.
Aký je výhľad?
Závislosť na Kratom je liečiteľná. Je dôležité si uvedomiť, že zotavenie sa z akejkoľvek závislosti je neustály proces, ktorý môže vyžadovať určitý čas. Buďte trpezliví a láskaví k sebe a nebojte sa požiadať o pomoc. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť zdroje technickej podpory vo vašej oblasti.
Ako znížiť riziko relapsu
Relapse je niekedy súčasťou procesu obnovy. Učebné techniky v oblasti prevencie a riadenia relapsu sú dôležitou súčasťou dlhodobého plánu obnovy.
Nasledujúce informácie vám môžu pomôcť z dlhodobého hľadiska znížiť riziko relapsu:
- vyhnúť sa ľuďom, miestam a veciam, ktoré vás nútia používať drogy
- v prípade potreby vyhľadajte podporu od svojej rodiny, priateľov alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
- nájsť prácu alebo činnosti, ktoré sa vám zdajú zmysluplné
- prijímanie zdravých návykov, ako je dobré stravovanie, dostatok spánku a pravidelné cvičenie
- praktizovanie starostlivosti o seba, najmä pokiaľ ide o vaše duševné zdravie
- mení svoje myslenie
- rozvíjanie pozitívneho seba-imidžu
- stanovenie cieľov do budúcnosti
V závislosti od vašej situácie môže zníženie rizika relapsu zahŕňať aj užívanie liekov na úzkosť alebo depresiu, pravidelné návštevy terapeuta alebo praktizovanie techník všímavosti, ako je meditácia.
