Prehľad
Ak máte malú červenú ranu na ruke, je tu veľká šanca, že je to pupínek. Aj keď to nie je najbežnejšie miesto na pupienok, naše ruky sú neustále vystavené nečistotám, olejom a baktériám. Všetky tieto veci môžu spôsobiť ohniská akné.
Naše ruky sú však náchylné aj na ďalšie podmienky, ktoré sa niekedy môžu považovať za pupienky.
Čo spôsobuje pupienok na vašej ruke?
akné
Pupienky sú spôsobené stavom kože nazývaným akné, s ktorým sa takmer každý v živote stretáva. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, akné nie sú iba u tínedžerov - robia to aj dospelí.
Hlavnými spúšťačmi akné sú nahromadenie nečistôt, oleja, odumretej pokožky alebo baktérií vo vnútri pórov a vlasových folikulov našej pokožky. Tieto dráždivé látky spôsobujú, že táto oblasť kože napučí a niekedy sa vyplní malým množstvom hnisu.
Môže sa to stať takmer kdekoľvek na tele a ruky nie sú výnimkou.
Jeden z najlepších opatrení proti akné na vašich rukách? Udržiavanie čistoty pravidelným umývaním. Uvedomte si však, že akné sa dá spustiť aj príliš častým umývaním drsnými mydlami. Tieto mydlá ničia dobré baktérie na našej pokožke a môžu narušiť rovnováhu pH oblasti a spôsobiť zápal.
Iné príčiny
Zamyslite sa nad všetkými nečistotami, olejom, mastnotou a chemikáliami, s ktorými vaše ruky prídu do styku každý deň. Teraz premýšľajte o všetkých zárodkoch, ktorých sa každý deň dotýkate v kúpeľniach, kuchyniach a verejných priestoroch.
Napriek nášmu maximálnemu úsiliu pri umývaní sú naše ruky náchylné na množstvo rôznych stavov pokožky. Rana na vašej ruke môže byť pupienok, ale môže to byť aj niečo úplne iné. Tu sú niektoré náznaky, že sa nemusíte zaoberať jednoduchým zitom:
- Hodne to bolí alebo je veľmi opuchnuté a podráždené.
- To samo osebe do týždňa nezmizne.
- Obsahuje veľké množstvo hnisu alebo dokonca vyteká tekutina.
- Stále rastie nad pravidelnú veľkosť pupienkov.
Zložitá vec je, že veľa bežných kožných stavov vyzerá podobne, čo znamená, že začínajú ako malé červené hrbole, ktoré sa dajú ľahko zamieňať za pupienky. Tu je len niekoľko stavov pokožky bežných pre ruky, ktoré by ste mohli mať na pamäti:
- Atopická dermatitída. Najbežnejším typom ekzému je tento stav, ktorý spôsobuje malé červené hrbole, často na rukách, ktoré môžu byť dosť svrbivé. Ak sa to, čo vyzerá ako pupienky na vašej strane, začnú rozširovať, svrbieť a vločky, môžete sa zaoberať atopickou dermatitídou.
- Cysta Ganglion. Táto cysta alebo malý vak tekutiny sa zvyčajne objavuje na rukách a zápästí. Mali by ste mať podozrenie, že váš pupienok je vlastne cysta ganglia, ak rastie do väčšej veľkosti a na dotyk je bolestivý.
- Absces. Absces je veľmi podobný cystu v tom, že je to malý červený hrbol naplnený tekutinou. Kľúčový rozdiel spočíva v tom, že abscesy sa zvyčajne tvoria v dôsledku infekcie a sú často oveľa závažnejšie a bolestivejšie.
- Calcinosis. Tento stav spôsobuje nahromadenie vápnika v koži alebo pod ňou a niekedy vytvára malé alebo veľké biele hrbole. Ak je hrbol na vašej ruke biely, rastie a začína unikať krieda, môže to byť kalcinóza.
- Bradavice. Ak sa to, čo vyzerá ako pupienok na vašej strane, rozšíri do kúskov malých hrbolčekov, ktoré sú šupinaté alebo zrnité, mohli by ste sa zaoberať bežnými bradavicami. Zvyčajne sú neškodné, ale môžu vyžadovať lekársku pomoc, ak sa stanú bolestivými alebo sa šíria do citlivej oblasti vášho tela.
Ako liečiť pupienok na ruke
Ak ste si istí, že rana na vašej ruke je obyčajným zitom, viac ako pravdepodobne zmizne v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov bez liečby. Ak chcete proces urýchliť alebo zabrániť ďalším pupienkom, existuje niekoľko možností.
hygiena
Prepnite na jemné mydlo a umyte si ruky niekoľkokrát denne, najmä po použití kúpeľne a po manipulácii so špinavými alebo mastnými predmetmi.
lieky
Pokiaľ nemáte na rukách výrazné opakujúce sa akné, malá škvrna s mimoburzovými liekmi (napr. Krém alebo gél, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid), aby sa oblasť vysušila, bojovala s baktériami a podporovať liečenie.
Úľava od bolesti
Ak vám pupienok na ruke spôsobí obrovskú bolesť, môže to byť cysta alebo niečo vážnejšie a mali by ste navštíviť dermatológa. Pre menšie nepríjemné pocity z pupienku ruky sa môžete obrátiť na OTC úľavu od bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).
Prirodzene liečiť pupienok na vašej ruke
Máte tiež veľa prírodných možností na liečbu pupienkov doma, či už sú na vašej ruke alebo niekde inde.
Ako bonus navyše, prírodné liečivá zvyčajne vonia skvele a niekedy môžu mať pre pokožku ďalšie výhody, okrem boja proti akné a zápalu, ako je napríklad hydratácia.
Odborníci na prirodzené liečenie navrhujú priamu aplikáciu látok, ako sú:
- zelený čaj
- aloe vera
- med
- mäta
Esenciálne oleje extrahované z prírodných prvkov a rastlín sú populárne az dobrého dôvodu. Niektoré štúdie ukázali, že okrem iných výhod, môžu byť užitočné na zmiernenie zápalu a prevenciu ohnísk akné.
Koncentrované éterické oleje môžu dráždiť pokožku, takže niektoré typy môžu byť pred použitím zriedené vodou alebo nosným olejom. Postupujte podľa pokynov výrobcu.
Odporúča sa tiež vykonať náplasťový test pred použitím zriedených éterických olejov na pupienky: Dajte si malé množstvo na predlaktie a počkajte 24 hodín. Ak je koža v tejto oblasti podráždená, nepoužívajte tento olej na ošetrenie.
Vyskúšajte tieto éterické oleje na ošetrenie pupienkov rúk:
- čajovník
- škorica
- rozmarín
- levanduľa
Mali by ste si pupienok na ruku?
„Odprýskávanie pupienka ho urýchľuje hojenie“je bežný mýtus. Vaša najlepšia stávka je nechať pupienok bežať jeho priebeh prirodzene a miznúť v priebehu času.
Odlupovanie pupienku na vašej ruke by mohlo vtlačiť infekciu hlbšie do kože, šíriť baktérie, ďalej zapáliť vašu pokožku alebo dokonca spôsobiť zjazvenie.
Jedlo so sebou
Pupienok na vašej ruke alebo kdekoľvek inde na tele zvyčajne odíde sám, ak ho necháte na pokoji a udržujete čistotu v oblasti pomocou jemného mydla.
Môžete tiež na mieste liečiť to pre rýchlejšie hojenie alebo zabrániť budúcim ohniskom akné pomocou lacných OTC krémov.
Pupienky často nespôsobujú veľa bolesti, vytekajú hnis alebo tekutinu, alebo vydrží dlhšie ako týždeň alebo dva. Ak hrbolček na vašej ruke vykazuje niektoré z týchto príznakov, je možné, že je to cysta alebo nejaký iný stav kože, ktorý by mal vyhodnotiť lekár alebo dermatológ.
