Prehľad
Ak máte na bokoch strie, nie ste sami. Až 80 percent ľudí dostane strie. Sú častejšie u žien, ale majú ich aj muži.
S lekárom môžete diskutovať o rôznych dostupných metódach strií. Vo väčšine prípadov môže liečba zlepšiť vzhľad strie, ale nemusí viesť k ich úplnému vymiznutiu.
Čo sú strie značky?
Stretch značky sú oblasti kože, ktoré vyzerajú ako čiary alebo pruhy.
Ak je pokožka preťažená, narúša normálnu produkciu hlavného proteínu (kolagénu), ktorý tvorí spojivové tkanivo v pokožke. To môže mať za následok jazvy nazývané strie alebo strie.
Tieto paralelné pásy tenkej červenkastej / purpurovej pokožky sa môžu vyskytnúť, keď dôjde k rýchlemu napínaniu pokožky, napríklad keď má človek rýchly nárast telesnej hmotnosti alebo keď počas puberty rastie mladý človek. Pre veľa ľudí sa tieto značky nakoniec zosvetlia a majú jazvovitý vzhľad.
Lokálne ošetrenie, ako sa zbaviť strií na bokoch
Po diagnostikovaní toho, čo spôsobuje strie na bokoch, môže lekár odporučiť lokálnu liečbu. Medzi lokálne krémy a gély na ošetrenie strií patria:
Tretinoínový krém
V malej štúdii v roku 2014 sa zaznamenalo zlepšenie klinického výskytu striae súvisiacej s tehotenstvom pri použití predpisínu tretinoínu, derivátu vitamínu A.
Krémy na alfastriu a trofolastín
Prehľad 11 klinických štúdií A2016 potvrdil, že obidve krémy preukázali pozitívne výsledky. Nie je však jasné, či krémy lepšie fungujú pri znižovaní vzhľadu značiek v skorých alebo neskorších fázach.
Krém Alphastria obsahuje kyselinu hyalurónovú - ktorá stimuluje tvorbu kolagénu - kombinovanú s rôznymi mastnými kyselinami a vitamínmi.
Trofolastínový krém obsahuje extrakt Centella asiatica (gotu kola), liečivej byliny, o ktorej sa predpokladá, že zvyšuje produkciu kolagénu.
Silikónový gél
Silikónový gél sa často používa na liečbu hypertrofických jaziev. V štúdii 2020 ľudí na 20 silikónových géloch zvýšili hladiny kolagénu a znížili hladiny melanínu v striech.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, informujte svojho lekára skôr, ako začnete používať tieto výrobky.
Ďalšie možnosti liečby strií na bokoch
Ak chcete odstrániť strie na boky, existujú rôzne možnosti liečby, ktoré môžu znížiť výskyt strie.
Neboli však schválené žiadne liečby, ktoré by ich úplne eliminovali pre väčšinu ľudí. Možnosti zahŕňajú:
Laserová terapia
Laserová terapia opravuje a regeneruje kožné bunky a používa sa na zmäkčenie a vyrovnanie vzhľadu strií. Nesľubuje úplné odstránenie strií, ale môže ich vyblednúť a spôsobiť, že pre niektorých ľudí budú menej viditeľné.
Očakávajte niekoľkotýždňovú liečbu až 20 sedení.
Plazma bohatá na doštičky
Výskumná štúdia A2018 zameraná na 30 ľudí ukázala, že injekcie plazmy bohatej na doštičky (PRP) môžu pomôcť pri obnove kolagénu, čím sa strihové značky stanú menej viditeľnými.
V tej istej štúdii sa dospelo k záveru, že injekcia PRP je účinnejšia a ponúka lepšiu terapeutickú odpoveď ako tretinoín.
Microneedling
Mikroobsluha sa často označuje ako indukcia terapie kolagénom. Spúšťa tvorbu elastínu a kolagénu tým, že vytvára drobné punkcie v hornej vrstve pokožky. Očakávajte až šesť ošetrení po dobu asi šiestich mesiacov, aby ste maximalizovali výsledky.
mikrodermabrázia
Mikrodermabrázia je proces, ktorý používa brúsny nástroj na jemné odstránenie vonkajšej vrstvy pokožky. Štúdia A2014 zistila, že mikrodermermabrázia mala rovnakú úroveň vplyvu na strie ako na tretinoínový krém.
Starostlivosť o strie
Značky často natiahnú a po odstránení príčiny natiahnutia sa začnú svetlejšie. Medzi kroky, ktoré vám môžu pomôcť pri tomto procese, patria:
Vyhýbajte sa kortikosteroidom
Kortikosteroidné krémy, pleťové vody a pilulky znižujú schopnosť pokožky natiahnuť sa, čo môže pripraviť pôdu pre vznik strií. Vyhnite sa im, ak je to možné.
Pitná voda
Zostaňte hydratovaní. Ak vaša pokožka nemá dostatok vody - asi osem pohárov denne - bude menej pružná a pružná.
Jesť zdravú výživu
Strava môže ovplyvniť zdravie pokožky, takže to, čo jete, môže hrať rolu v strie.
Ak chcete čo najlepšie zabrániť strie, mali by ste sa ubezpečiť, že vaša strava je zdravá, vyvážená a bohatá na invitamíny a minerály, najmä:
- vitamín C
- vitamín E
- zinok
- kremík
Masáž olejmi
Zastáncovia prírodného liečenia navrhujú niekoľko domácich liekov na zníženie výskytu orbitálnych strií. Patria sem masírovanie striae čarodejníc, ako napríklad:
- argánový olej
- kokosový olej
- olivový olej
- mandľový olej
Hodnotiace štúdie A2015 ukázali, že olivový olej a kakaové maslo nepreukázali žiadny pozitívny ani negatívny účinok.
Na druhej strane, štúdia a2012 s 95 tehotnými ženami v Turecku naznačila, že kombinácia masáže mandľovým olejom mala pozitívne výsledky pri znižovaní vývoja strií.
Vedci si nie sú istí, či sú pozitívne účinky masáže olejom spôsobené olejom alebo masážou.
Čo spôsobuje strie?
Strieborné značky sú výsledkom mnohých príčin vrátane:
- Cushingov syndróm
- Ehlers-Danlosov syndróm
- Marfanov syndróm
- abnormálna tvorba kolagénu
- nadmerné používanie kortizónových krémov na pokožku
- lieky, ktoré blokujú tvorbu kolagénu
- rodinná história strie
- tehotenstvo
- puberta
- obezita
Kedy navštíviť svojho lekára o strie
Ak vidíte strie bez toho, aby ste zažili fyzické zmeny, ako je rýchly prírastok na váhe alebo tehotenstvo, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Niektorí ľudia si tiež uvedomujú strie na svojich bokoch. Ak ste sa obávali strií a ovplyvnili to váš každodenný život, obráťte sa na svojho lekára.
Zobrať
Strieborné značky na bokoch sú bežné. Ak vás nepríjemne informujú o vašom vzhľade, máte niekoľko alternatív liečby.
Keď zvažujete možnosti, uvedomte si, že je nepravdepodobné, že vaše strie sa úplne stratí.
Pred rozhodnutím o liečbe strií na bokoch strávte so svojím lekárom preskúmanie možností liečby, očakávaní a možných vedľajších účinkov.
