Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných výparov na zdravie stále nie sú známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať výskyt závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z pár. Situáciu pozorne sledujeme a aktualizujeme náš obsah, len čo budú k dispozícii ďalšie informácie.
Vaping je vdychovanie a vydychovanie pary z vape pera alebo e-cigarety, čo sú dva pojmy, ktoré sa používajú na opis systémov elektronického dodávania nikotínu (ENDS).
Uprostred všetkých sporov týkajúcich sa ich bezpečnosti začali niektorí ľudia, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu, vytrhávať éterické oleje.
Esenciálne oleje sú aromatické zlúčeniny extrahované z rastlín. Sú vdýchnuté alebo nariedené a aplikujú sa na kožu na liečenie mnohých ochorení.
Výrobky na výpary éterických olejov sú stále veľmi nové. Výrobcovia týchto produktov tvrdia, že môžete vyťažiť všetky výhody aromaterapie vyparovaním éterických olejov, ale mali by ste to urobiť?
Susan Chiarito sme požiadali, aby zvážila riziká a prínosy vapingu éterických olejov.
Chiarito je rodinná lekárka vo Vicksburgu, Mississippi a členka Americkej akadémie lekárov pre rodinnú lekársku starostlivosť o zdravie verejnosti a vedy, kde sa aktívne podieľa na rozvoji tabakovej politiky a obhajobe ukončenia.
Esenciálne oleje verzus éterické oleje
Tyčinky difúzora, nazývané tiež osobné difútory, sú perá na aromaterapiu. Používajú kombináciu éterických olejov, vody a rastlinného glycerínu, ktorý po zahriatí vytvára oblak pary aromaterapie.
Perá z éterických olejov neobsahujú nikotín, ale aj výpary bez nikotínu môžu byť riskantné.
Na otázku, či je vapovanie éterických olejov bezpečné, Chiarito varoval, že „éterické oleje sú prchavé organické zlúčeniny (VOC), ktoré sa pri zahriatí na 150 až 180 ° Fahrenheita môžu zmeniť na neobvyklé zlúčeniny, ktoré môžu poškodzovať naše pľúca, ústa, zuby a nos pri kontakte s horiacou zlúčeninou. “
Zatiaľ čo ľudia doma v éterových olejoch zahrievajú éterické oleje na aromaterapiu a na pridanie vône do ich okolia, nie sú zohriate na dostatočne vysokú teplotu, aby spôsobili problémy.
Esenciálne oleje však stále môžu vyvolať alergickú reakciu, uviedol Chiarito. Poukázala tiež na to, že u človeka sa môže kedykoľvek vyvinúť alergia.
Vedľajšie účinky vaping éterických olejov
Perá z éterických olejov sú veľmi nové a nie je k dispozícii žiadny výskum zameraný výhradne na vapovanie éterických olejov.
Podľa Chiarita vedľajšie účinky vapingu éterických olejov závisia od použitého oleja a môžu zahŕňať:
- kašeľ
- bronchospazmus
- zhoršenie astmy
- svrbenie
- opuch hrdla
Dlhodobé účinky vapingu nie sú úplne známe. To je ešte menej pri vapovaní éterických olejov.
Chiarito verí, že dlhodobé používanie môže spôsobiť v pľúcach príznaky podobné akémukoľvek inému typu vdýchnutých liekov, vrátane zhoršujúcej sa astmy, chronickej bronchitídy, častých infekcií pľúc a zmien imunitného systému pri častých infekciách.
Existujú nejaké výhody?
Aj keď existujú dôkazy o výhodách aromaterapie a určitých éterických olejov, v súčasnosti neexistuje žiadny dôkaz, že vaping éterický olej - alebo vaping čokoľvek na to príde - má nejaké výhody.
Chiarito odporúča počkať na výskum založený na dôkazoch, ktorý preukáže bezpečnosť a výhody pre osobu skôr, ako sa o to pokúsi. Každý, kto uvažuje o vapingu, by si mal byť vedomý potenciálneho nebezpečenstva.
Ako sa porovnáva s vapingom s nikotínom?
Chiarito a väčšina odborníkov sa zhodujú v tom, že zatiaľ čo nikotín je menej bezpečný pre znásilnenie kvôli jeho návykovému potenciálu, vapovanie všeobecne nie je bezpečné.
Aj bez nikotínu môžu e-cigarety a tyčinky difúzora obsahovať ďalšie potenciálne nebezpečné látky. Existujú dôkazy, že mnohé z týchto látok majú určité zdravotné riziko.
E-cigaretový aerosól často obsahuje aromatické chemikálie, ktoré sú spojené s ochorením pľúc, kovy ako olovo a ďalšie látky spôsobujúce rakovinu.
Vaping sa často propaguje ako účinný spôsob, ako prestať fajčiť. Aj keď z výsledkov niektorých štúdií vyplýva, že tomu tak je, existuje viac dôkazov o opaku.
Existujú obmedzené dôkazy o tom, že sú účinným nástrojom na ukončenie fajčenia. Úrad na kontrolu potravín a liečiv (FDA) neschválil e-cigarety ani perá na výpary éterického oleja ako pomôcku na odvykanie od fajčenia.
Existujú určité prísady, ktorým sa treba vyhnúť?
Pretože v súčasnosti nie je k dispozícii žiadny výskum účinkov vapingu éterických olejov, vyhnúť sa vapovaniu akéhokoľvek éterického oleja je vaša najlepšia stávka. Dokonca aj éterické oleje, ktoré sa všeobecne považujú za bezpečné pri vdychovaní, sa môžu pri zahrievaní na účely výparu zmeniť a stať sa toxickými.
Spolu s nikotínom patria medzi ďalšie chemikálie bežne používané vo výparovej tekutine, o ktorých je známe, že spôsobujú podráždenie dýchacích ciest, a ďalšie vedľajšie účinky:
- propylénglykol
- metylcyklopentenolón
- acetylpyrazín
- etyl vanilín
- diacetyl
Niektorí výrobcovia elektronických cigariet a osobných difúzorov začali do svojich prípravkov pridávať vitamíny. Vitamíny určite môžu byť prospešné, ale neexistujú dôkazy o tom, že výpary vitamínov majú nejaké výhody.
Mnoho vitamínov sa musí vstrebávať tráviacim traktom, aby fungovalo a ich absorpcia cez pľúca môže mať viac problémov ako výhod. Podobne ako pri iných látkach vo výparoch tekutín by ich zahrievanie mohlo vytvárať chemikálie, ktoré tam pôvodne neboli.
Zobrať
Neexistuje žiadny výskum týkajúci sa výparov éterických olejov a osobné difúzory neboli dostatočne dlho na to, aby vedeli, aké dlhodobé účinky môžu byť.
Pokiaľ sa nevykoná dostatočný výskum o tom, aké chemikálie sa vytvárajú pri zahrievaní éterických olejov na výpary a ako ovplyvňujú vaše zdravie, je lepšie obmedziť používanie éterických olejov na aromaterapiu v domácich difúzoroch, spritzeroch a kúpeľových a telových výrobkoch.
