Je to dôvod na obavy?
Ak po sexuálnom styku pociťujete bolesť okolo vaginálnej oblasti, je dôležité pochopiť, odkiaľ pochádza bolesť, aby ste mohli vyčariť potenciálnu príčinu a najlepšiu liečbu.
Vagína je dlhý svalový kanál, ktorý vedie od vaginálneho otvoru k krčku maternice.
Vulva obsahuje stydké pysky, klitoris, vaginálny otvor a uretrálny otvor. Pysky sú pery alebo záhyby kože okolo vaginálneho otvoru.
Mnoho ľudí hovorí „vagína“, keď v skutočnosti myslia „vulva“. Keď budete čítať o dôvodoch, prečo by sa vaginálna oblasť mohla po sexuálnej aktivite poškodiť, budeme tieto rozdiely zreteľne objasňovať.
Ak po sexuálnej penetrácii pociťujete bolesť vo vagíne alebo vulve, existuje niekoľko dôvodov, prečo sa to môže stať. Môžete liečiť alebo predchádzať väčšine príčin. Zriedkavo môže byť bolesť príznakom núdze.
Pozrime sa na mnohé dôvody bolestivej vaginálnej oblasti po sexuálnej aktivite, ako predchádzať bolestivosti a čo môžete urobiť, aby ste ju liečili.
Príčiny boľavé vagíny po sexe
Po sexuálnej penetrácii môže byť za bolestivou vaginálnou oblasťou niekoľko problémov. Tieto príčiny zahŕňajú:
Nedostatok mazania
Keď ste vzrušený, vaše telo uvoľňuje prirodzené mazanie. Ale niekedy toto mazanie nestačí. Ak je vaše sexuálne vzrušenie nízke alebo sa ponáhľate do vecí bez toho, aby ste si dali čas na zahriatie, môžete zažiť trochu väčšie trenie ako obvykle.
Toto trenie môže mať za následok drobné mikroskopické slzy vo vagíne, ktoré môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie. V niektorých prípadoch to môže dokonca viesť k infekcii.
Predĺžený alebo energický sex
Ak je sexuálna penetrácia trochu drsná, môžete cítiť bolesť alebo nepohodlie, a to ako vo vagíne, tak okolo vulvy. Trenie a zvýšený tlak môžu zapáliť citlivé tkanivo.
Ak ste vy alebo váš partner použili počas sexuálnej aktivity prsty, sexuálne hračky alebo akýkoľvek iný predmet, môžete tiež utrpieť ďalšiu bolesť.
V závislosti od materiálu sexuálnej hračky môžu niektoré hračky vyžadovať dodatočné mazanie, aby sa znížilo trenie. Nesprávne používanie sexuálnych hračiek môže po sexuálnej aktivite tiež pociťovať bolesť.
Alergická reakcia na kondómy, mazadlá alebo iné výrobky
Alergická reakcia na latexový kondóm, lubrikant alebo iný produkt, ktorý prinesiete do spálne, môže mať za následok bolesť dole. Môže tiež spôsobiť podráždenie pohlavných orgánov v vulve. Ak sa do pošvy vloží čokoľvek, bolesť môže zasahovať do kanála.
Sexuálne prenosné infekcie (STI)
Vaginálna bolesť počas sexu môže byť prvým príznakom STI, ako je chlamydia, kvapavka alebo herpes genitálií.
Ak ste neboli testovaní, zvážte STI skríning, aby ste vylúčili infekcie. Ak váš partner nebol testovaný, požiadajte ho, aby sa podrobil skríningu. Liečba vás oboch je nevyhnutná na zabránenie budúcim reinfekciám.
Kvasinková infekcia
Bolesť po sexuálnej aktivite vo vulve alebo vagíne je jedným z najbežnejších symptómov kvasinkovej infekcie. Medzi ďalšie príznaky patria:
- vaginálne svrbenie
- opuch
- bolesť pri močení
Infekcia močových ciest (UTI)
Pri močení môže UTI spôsobiť viac ako len bolesť. Môže tiež spôsobiť bolesť vo vaginálnej oblasti a panve.
Ak máte UTI, keď máte pohlavný styk, môžete zaznamenať ďalšie podráždenie a zápal.
Bartholinova cysta
Dve Bartholinove žľazy sedia na oboch stranách vaginálneho otvoru. Poskytujú prirodzené mazanie vagíny.
Niekedy sa tieto cysty alebo kanály, ktoré pohybujú tekutinou, môžu zablokovať. To spôsobuje na jednej strane vaginálneho otvoru jemné a tekuté hrče.
Sexuálna aktivita môže dráždiť Bartholinove cysty a tkanivá okolo nich, čo by mohlo spôsobiť neočakávanú bolesť.
menopauza
Pred a počas menopauzy sa hladiny hormónov v tele dramaticky menia. Pri menšom množstve estrogénu telo produkuje menej vlastného prírodného maziva.
Navyše, tkanivo v pošve sa stáva suchšie a tenšie. To môže spôsobiť, že penetračný sex bude viac nepríjemný, až bolestivý.
vaginitída
Zmena prirodzenej rovnováhy baktérií vagíny môže viesť k zápalu. Tento stav, nazývaný vaginitída, môže tiež spôsobiť svrbenie a výtok.
Bolesť môže byť prítomná v pošve alebo stydkých pyskoch aj bez sexuálneho styku. Sexuálna aktivita ju môže zvýšiť alebo zvýšiť.
Vulvarská bolesť
Sexuálny dotyk môže spôsobiť bolesť v vulve, a to z dôvodu trenia a tlaku. Ak je bolesť prítomná pred začiatkom sexuálnej aktivity, môže to byť príznak základného stavu, napríklad vulvárnych vredov.
Ak podráždenie vulvy zostane dlhšie ako niekoľko hodín alebo dní, navštívte lekára. Možno máte vážnejší problém, napríklad vulvodynia.
vulvodýnia
Vulvodynia je vulvárna bolesť, ktorá trvá najmenej 3 mesiace. Nie je jasné, čo spôsobuje tento stav, ale nie je to neobvyklé.
Okrem bolesti po sexuálnej aktivite sa môžu vo vaginálnej oblasti vyskytnúť aj pulzovanie, pálenie alebo pichanie. V závažných prípadoch je citlivosť taká veľká, že je takmer nemožné nosiť oblečenie alebo vykonávať každodenné úlohy.
endometrióza
Endometrióza sa vyskytuje, keď maternicová výstelka rastie inde v panve. Môže rásť na vaječníkoch alebo vajcovodoch. Mohlo by dokonca rásť na tkanivovej výstelke panvy.
Bolesť pri pohlavnom styku a bolestivé obdobia sú častými príznakmi endometriózy. Táto bolesť sa môže cítiť hlbšie v tele, ako je panva alebo horná vagína.
Maternicové myómy
Maternicové myómy sú nerakovinové výrastky, ktoré sa môžu vyvíjať na maternici alebo v maternici. Keď sa stanú veľkými, môžu byť dosť bolestivé. Ak máte maternicové myómy, po sexuálnej aktivite môžete pociťovať bolesť v panve.
Zápalové ochorenie panvy (PID)
PID je bakteriálna infekcia. Niektoré z tých istých baktérií, ktoré spôsobujú STI, ako kvapavka a chlamydia, môžu spôsobiť PID. Po zistení sa infekcia môže rozšíriť na:
- maternica
- vajcovody
- čapík
- vaječníky
PID môže spôsobiť:
- bolesť v panve
- bolestivý pohlavný styk
- bolestivé močenie
- krvácajúca
- výtok
vaginizmus
Vaginizmus spôsobuje, že svaly v pošve a okolo nej a vaginálne otvorenie sa samy pevne sťahujú. Tým sa uzavrie vagína a môže to spôsobiť nepríjemný prienik, ak nie nemožný.
Ak ste schopní mať pohlavný styk, výsledkom môže byť bolesť vo vagíne a okolo vaginálneho otvoru po sexuálnej aktivite.
liečenie
Antikoncepcia potláča hladiny prirodzených hormónov. Môže spôsobiť, že tkanivá vo vagíne sú tenšie a suchšie.
Ak nedovolíte správne prírodné mazanie (odpoveďou je predohra), alebo ak nepoužívate inú lubrikant, po sexuálnej aktivite môžete pociťovať bolesť z trenia.
Tesné svaly panvového dna
Tesné svaly panvového dna môžu spôsobiť nepríjemný sexuálny styk. Svaly panvového dna sa môžu sprísniť v dôsledku:
- zlé držanie tela
- určité typy fyzickej aktivity, napríklad cyklistika
- prirodzene užšia svalová štruktúra v panve a okolo nej
Reverzné sudy môžu pomôcť. Namiesto toho, aby ste si svaly budovali a držali ich, aby ste si vybudovali silu, budete chcieť pracovať na ich relaxácii.
Opuchnuté stydké pysky po sexe
Opuchy a podráždenie stydkých pyskov po sexuálnej aktivite sa netýkajú vždy. Koniec koncov, tieto tkanivá prirodzene napučiavajú vzrušením, pretože krv a tekutiny sa vrhajú do oblasti.
Ak však okrem zápalu prežívate bolesť, môžete mať mierne podráždenie spôsobené trením a tlakom. Malo by to ísť o niekoľko hodín alebo do nasledujúceho dňa.
Dohodnite si stretnutie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak opuchnuté stydké pysky pretrvávajú alebo ak sa u vás objavia ďalšie príznaky, ako napríklad:
- bolestivé močenie
- pulzujúca
- pálenie
Môžu to byť príznaky infekcie, ktorá si vyžaduje lekársky predpis.
Ako nájsť úľavu
Niektoré z týchto stavov môžete liečiť doma. Iní môžu potrebovať pozornosť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Balík ľadu
Bolesť z trenia alebo tlaku by mala skončiť sama o sebe v priebehu niekoľkých hodín. Medzitým môže ľadový balíček zmierniť nepríjemné pocity.
Balenie ľadu držte na mieste 5 až 10 minút súčasne. Neumiestňujte ľadový obal priamo na vulvu; mať medzi sebou spodnú bielizeň alebo žinku. Nevkladajte ani balenie ľadu do vagíny.
Ak je použitie ľadovej sady nepríjemné alebo bolestivé, prestaňte sa poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
antibiotiká
Antibiotiká na predpis môžu liečiť infekcie ako UTI, PID a niektoré STI. Niektoré mimoburzové liečby sú dostupné aj pre infekcie kvasinkami. Pred samoliečbou je však vhodné od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti získať diagnózu a odporúčanú liečbu.
Hormonálna liečba
Hormonálna substitučná terapia môže byť pre niektorých ľudí prínosom. To umožňuje telu postupne sa prispôsobovať napríklad hormonálnym zmenám spôsobeným menopauzou. Môže tiež pomôcť obnoviť prirodzené mazanie a znížiť bolestivé sexuálne prenikanie.
Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti môžu predpisovať hormonálnu antikoncepciu ľuďom s endometriózou. To môže zastaviť bolestivé epizódy.
chirurgia
Ak máte Bartholinovu cystu alebo maternicové myómy, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť chirurgický zákrok na ich odstránenie. V prípade cysty sa môže pokus vypustiť skôr, ako sa odstráni žľaza.
mazivá
Ak chcete pomocnú ruku pri znižovaní trenia, naložte na mazivo. Rozhodnite sa pre lubrikanty na vodnej báze, pretože je menej pravdepodobné, že dráždia jemnú pokožku vagíny a vulvy.
Lubice na báze oleja môžu rozkladať materiál kondómu, ktorý by mohol spôsobiť slzy.
Nebojte sa znova podať žiadosť, ak začnete pociťovať akékoľvek ťahanie alebo trhanie. Pokiaľ ide o mazadlá, viac je takmer vždy dobrá vec.
Výrobky neobsahujúce alergie
Ak máte podozrenie, že ste alergický na materiály v kondómoch alebo sexuálne hračky, ktoré používate, vyskúšajte nové. K dispozícii sú polyuretánové kondómy. Nezabudnite, že nie sú také silné ako latex.
Ak lubrikant robí citlivosť vulvy citlivou, preskočte ju. Vyhľadajte syntetické materiály, u ktorých je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie a bolesť.
Cvičenie svalov panvového dna
Reverzné sudy vám môžu pomôcť uvoľniť svaly panvového dna. Nielenže to môže zmierniť bolesť po pohlavnom styku, ale môže to spríjemniť sexuálnu penetráciu od začiatku.
terapia
Niektorí ľudia s vagínou môžu po bolestivej sexuálnej penetrácii pociťovať úzkosť. To im môže zabrániť v sexuálnom potešení alebo pri relaxácii počas pohlavného styku.
V takom prípade im sexuálna terapia môže pomôcť prekonať a zvládnuť ich úzkosť. Zoznam certifikovaných sexuálnych terapeutov vo vašej oblasti nájdete v adresári Americkej asociácie pedagógov sexuálnej orientácie, poradcov a terapeutov (AASECT).
Kedy navštíviť lekára
Ak bolesť pretrváva dlhšie ako jeden alebo dva dni alebo ak máte krvácanie alebo nezvyčajný výtok, vyhľadajte lekára.
Môžu urobiť diagnózu a poskytnúť vám správnu liečbu. Predchádzajúca liečba môže zabrániť ďalším komplikáciám.
Zobrať
Sexuálna penetrácia by nikdy nemala byť bolestivá. Porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o bolesti, ktorú zažívate, aj keď do jedného alebo dvoch dní zmizne.
Spoločne môžete vyriešiť problém, ktorý bolesť spôsobuje, a zabrániť jej výskytu v prvom rade.
