Ekzém (atopická dermatitída) je zápalový stav kože, ktorý postihuje asi 10 percent ľudí na celom svete. Vyvíja sa v dôsledku reakcie imunitného systému na rôzne látky, od alergénov (látok, ktoré spôsobujú alergickú reakciu) až po chemikálie.
Ekzém vytvára vyrážky, ktoré môžu byť:
- červená
- svrbivý
- šupinatý
- sucho
- Cracked
- bolesť alebo bolesť
U niektorých je ekzém považovaný za chronický (celoživotný) stav, pričom vzplanutie trvá niekoľko týždňov, než sa s liečbou ustupuje. Mnoho ľudí - najmä deti - môže očakávať, že ich príznaky ustupujú s vekom.
Aj keď nebudete mať nevyhnutne konkrétnu ekzémovú vyrážku navždy, môžete mať riziko vzplanutia, kedykoľvek sa stretnete so spúšťačmi ekzému (látky, ktoré spôsobujú vzplanutie).
Odchádza ekzém?
Nie je známy žiadny liek na ekzém a vyrážky sa jednoducho nezmiznú, ak sa nelieči. Pre väčšinu ľudí je ekzém chronickým stavom, ktorý vyžaduje opatrné zabránenie spúšťaniu, aby sa predišlo vzplanutiu.
Vek hrá tiež úlohu: Asi 60 percent ľudí, ktorí majú ekzém, sa vyvíja ako dieťa. Ak sa u vás rozvinie ekzém, môžete s pribúdajúcim vekom zaznamenať zlepšené príznaky.
Ako dlho vydrží zápal ekzémov?
Čas vyliečenia z ekzému nakoniec závisí od príčiny.
Ak máte vzplanutie kontaktného ekzému, vyrážka pravdepodobne vyprchá do niekoľkých týždňov po liečbe. (Kontaktný ekzém je látka, ktorá pri kontakte s pokožkou vyvoláva svetlice.)
Alergické spúšťače môžu mať za následok dlhšie trvajúce svetlice.
Fázy ekzému
Ekzém možno rozdeliť do troch stupňov:
- Chronické. Toto je najbežnejšia fáza ekzému a často sa u detí vyvíja skôr, ako majú 12 mesiacov. Chronický ekzém zvyčajne trvá celý život s občasnými vzplanutiami, hoci detský ekzém sa môže s vekom zlepšovať.
- Akútna. Krátkodobý ekzém môže byť dôsledkom precitlivenosti pokožky po kontakte s dráždivou látkou. Akútne prípady trvajú len niekoľko týždňov, kým sa vaša pokožka uzdraví.
- Subakútnej. Toto je časť liečebnej fázy ekzému, ktorá sa môže aj naďalej liečiť, ak sa nelieči.
Ako zabrániť vzplanutiu ekzému
Aj keď nie je známy žiadny liek na ekzém, môžete pomocou nasledujúcich preventívnych opatrení znížiť výskyt vzplanutí.
Vyhnite sa spúšťam
Najlepším spôsobom, ako zabrániť vzplanutiu ekzému, je vyhnúť sa možným spúšťam. Patria sem akékoľvek známe alergény, ako aj citlivosť na chemikálie alebo látky.
Stres a hormóny môžu tiež spôsobiť vzplanutie alebo ich zhoršenie.
Chráňte svoju pokožku
Obzvlášť po kúpaní je dôležité chrániť bariéru pokožky zvlhčujúcim krémom. Použite krém bez konzervačných látok a vôní.
Ďalším spôsobom, ako môžete chrániť svoju pokožku, je vyhnúť sa pokušeniu poškriabať ekzémy, ktoré sa objavia. To môže pomôcť predchádzať vzniku trhlín a poranení, čo môže viesť k riziku infekcie.
Ak máte otvorené rany, chráňte pokožku obväzmi.
Ovládajte teplo a vlhkosť
Aj keď samotný ekzém môže byť niekedy suchý, tento stav pokožky sa zvyčajne zhoršuje teplom a vlhkosťou. Ako spôsob riadenia a prevencie vzplanutí zvážte, či je váš dom trochu suchší a chladnejší.
Niektorí ľudia však zažívajú vzplanutia počas suchých zimných mesiacov. Ak ste to vy, pomocou zvlhčovača vzduchu môžete zmierniť príznaky ekzému.
Úlohu môže zohrávať aj telesné teplo. Nosenie priedušných látok, napríklad bavlny, môže pomôcť pri úniku tepla z tela. Pomôcť môže tiež príjemná sprcha po tréningu.
Čo spôsobuje ekzém?
Ekzém je spôsobený základným zápalom. Vývoj tohto zápalového stavu kože zahrnuje látky, ktoré vytvárajú negatívne imunitné reakcie. Patria sem rôzne alergény, ako aj dedičné a environmentálne faktory.
Jednou z bežných príčin ekzému sú alergie. Následné vyrážky sa môžu vyvíjať v reakcii na určité alergény, vrátane peľu, domácich zvierat a potravín.
Ďalšou možnou príčinou ekzému je fyzický kontakt s chemikáliami, tkaninami a farbivami, na ktoré môžete byť alergický. Výsledná kožná vyrážka sa nazýva kontaktná dermatitída. Medzi možných vinníkov patria:
- parfumy
- mydlá alebo saponáty s konzervačnými látkami a farbivami
- nikel
- vlna
- rastliny, ako je jedovatý brečtan
- trenie alkoholu
- bielidlo
- pesticídy
Kým ekzém nie je nákazlivé ochorenie, má tendenciu sa vyskytovať v rodinách. Osobitne vás môže ohroziť, ak má rodič alebo iný príbuzný v anamnéze alergie a príznaky súvisiace s ekzémom.
Úlohu môžu zohrávať aj problémy s trávením a citlivosť na jedlo, hoci ich súvislosti s ekzémami nie sú dostatočne preukázané.
Ako sa lieči ekzém?
Ekzém sa lieči na základe vašich základných spúšťačov. Lekár môže odporučiť jeden z nasledujúcich spôsobov:
Lieky na predpis
V závislosti od príčiny vzplanutia ekzému budete možno musieť užívať lieky na orálnu alergiu, lokálne kortikosteroidné krémy alebo oboje.
Kým steroidné krémy, ktoré nanášate na svoju pokožku, sú určené na krátkodobé použitie, možno budete musieť používať alergické lieky, ktoré užívate ústami po celý rok, aby ste zabránili pridruženým symptómom.
Inou možnosťou sú imunosupresívne lieky, ktoré spomaľujú imunitné reakcie v prípade ťažkého ekzému.
antihistaminiká
Overhistória (OTC) antihistaminiká môžu pomôcť znížiť výskyt ekzému. Tieto lieky môžu navyše pomôcť zabrániť nutkaniu poškriabať vyrážky, najmä u detí.
Predtým, ako ich užijete, vždy sa porozprávajte s lekárom o liekoch proti OTC alergii.
Alergické strely
Pri závažných alergiách, ktoré nereagujú dobre na lieky, môže lekár odporučiť imunoterapiu alergénom alebo „alergické zábery“. Tieto zábery pozostávajú z malého množstva látok, na ktoré ste alergický.
Váš lekár bude zvyšovať dávku pomaly v priebehu niekoľkých mesiacov. Cieľom je pomôcť vám vybudovať imunitu proti spúšťačom alergénov, aby ste celkovo zažili menej vzplanutí.
Prírodné ošetrenie doma
Okrem hydratácie pokožky môžu niektoré liečebné postupy pomôcť pri hojení pokožky.
Ovsené vločky sú jedným z prírodných spôsobov liečby, ktoré môžu upokojiť svrbenie a nepohodlie ekzémových vyrážok. Ihneď potom použite nezabudnuteľnú vlažnú vodu a ihneď ju navlhčite.
Existujú určité dôkazy o tom, že probiotiká aj prebiotiká môžu stabilizovať váš mikrobióm, aby pomohli liečiť zápal. Na podporu tohto prístupu pri liečbe ekzému je však potrebný ďalší výskum.
Zobrať
Pre väčšinu ľudí je ekzém celoživotným ochorením, ktoré pozostáva z občasných vzplanutí.
Po ošetrení môže trvať niekoľko týždňov, kým sa vyrážky vymiznú. Pretože sa tieto vyrážky vyvíjajú z negatívnych imunitných reakcií, existuje aj riziko, že dôjde k ďalším vzplanutiam, pokiaľ neznížite svoju expozíciu spúšťačom.
Kým sa ekzém niekedy môže vyvinúť v dospelosti, nástup u detí je častejší. Existuje tiež veľká šanca, že sa detský ekzém s vekom zlepšuje.
Ak potrebujete ďalšie informácie o liečbe, ktorá zmierňuje príznaky ekzému, obráťte sa na svojho lekára.
