Erik Erikson je jedno meno, ktoré by ste si mohli všimnúť, že sa znova a znova objavuje v rodičovských časopisoch, cez ktoré listujete. Erikson bol vývojový psychológ, ktorý sa špecializoval na detskú psychoanalýzu a bol najznámejší pre svoju teóriu psychosociálneho vývoja.
Psychosociálny rozvoj je len fantázia, ktorá sa týka toho, ako individuálne potreby (psycho) jednotlivca súvisia s potrebami alebo požiadavkami spoločnosti (spoločnosti).
Podľa Eriksona človek prechádza ôsmimi vývojovými fázami, ktoré sa navzájom stavajú. V každej fáze čelíme kríze. Riešením krízy rozvíjame psychologické silné stránky alebo charakterové vlastnosti, ktoré nám pomáhajú stať sa sebavedomými a zdravými ľuďmi.
Eriksonova teória psychosociálneho rozvoja nám dáva spôsob, ako vidieť vývoj človeka počas celého života. Ale rovnako ako všetky teórie, má svoje obmedzenia: Erikson neopisuje presný spôsob riešenia konfliktov. Ani podrobne neuvádza, ako sa pohybujete z jednej fázy do druhej.
Bez ohľadu na to, ako ste si prečítali nasledujúce fázy, môže sa stať, že budete súhlasiť, keď uznáte seba - alebo svoje dieťa.
Fáza 1: Dôvera vs. nedôvera
Narodenie do 12 - 18 mesiacov
Prvá etapa Eriksonovej teórie sa začína pri narodení a trvá, kým vaše dieťa nepriblíži svoje prvé narodeniny a trochu ďalej.
Pravdepodobne ste si všimli, že váš maličký je úplne na vás závislý od všetkého: jedlo, teplo, pohodlie. Buďte tam pre svoje dieťa tým, že im poskytnete nielen fyzickú starostlivosť, ale aj veľa lásky - netreba zablúdiť.
Poskytnutím týchto základných potrieb ich naučíte, že od vás môžu závisieť. To v nich vytvára psychologickú silu dôvery. Vaše dieťa sa bude cítiť bezpečne a bezpečne a bude pripravené zažiť svet.
Čo sa stane, keď skĺznete? Možno raz za čas kričíte. Alebo nechcete čítať ďalší príbeh pred spaním. Nerobte si starosti: Erikson uznáva, že sme iba ľudia.
Žiadne dieťa nevyrastie v dokonalom svete. Občasné turbulencie dávajú dieťaťu nádych varovania. S týmto, keď budú pripravení zažiť svet, budú dávať pozor na prekážky.
Čo sa však stane, keď sú rodičia neustále nepredvídateľní a nespoľahliví? Deti, ktorých potreby nie sú splnené, budú na svet hľadieť s úzkosťou, strachom a nedôverou.
Fáza 2: Autonómia vs. hanba a pochybnosti
Vo veku od 18 mesiacov do 3 rokov
Viete, že ste dosiahli tento míľnik, keď vaše batoľa začne presadzovať svoju nezávislosť. Uvedomujú si, že sami môžu robiť niektoré veci - a na nich trvajú.
Tip pre profesionálov: Namiesto toho, aby ste si robili starosti, ak sa denná starostlivosť opýta na vašu schopnosť rodiča, pretože vaše batoľa nosí topánky na nesprávnych nohách - po ich nasadení - buďte múdri a nechajte ich ísť takhle.
V tomto štádiu má vaše batoľa preferencie jedla. Nechajte teda vybrať si vlastné občerstvenie. Alebo si nechajte vybrať košeľu, ktorú chcú nosiť. (Tip na prežitie: Dajte im dve košele, z ktorých si môžete vybrať.) Iste, budú chvíle, keď sa ich šaty jednoducho nezhodujú. Usmievaj sa a nesi to, pretože dať im priestor na výber znamená pomôcť im vybudovať ich sebaúctu.
Tu je ďalšia biggie: Vaše batoľa je pripravené na toaletný tréning. Naučiť sa ovládať svoje telesné funkcie im dáva pocit nezávislosti alebo samostatnosti.
Deti, ktoré prechádzajú touto fázou s lietajúcimi farbami, budú veriť samy sebe a budú sa cítiť bezpečne vo svojich schopnostiach. Podľa Eriksona budú deti, ktoré nedostanú šancu uplatniť sa (v rámci stanovených limitov), bojovať s pocitmi nedostatočnosti a pochybností.
Etapa 3: Iniciatíva verzus vina
3 až 5 rokov
Toto sú predškolské roky. Keď vaše dieťa komunikuje sociálne a hrá sa s ostatnými, učí sa, že môže prevziať iniciatívu a kontrolovať, čo sa stane.
Svoje dieťa môžete nabádať, aby plánovalo, dosahovalo ciele a prevzalo zodpovednosť zabezpečením dostatočného množstva príležitostí na komunikáciu s ostatnými. Nechajte ich preskúmať svet v rámci nastavených limitov. Vezmite ich na návštevu starších dospelých a rozdajte čokoládu. Pripravte pre nich dátumy play-line so svojimi rovesníkmi.
A nezabudnite, že môžete byť aj kamarátom. Dajte svojmu dieťaťu šancu riadiť šou tak, že ho necháte byť učiteľom, lekárom alebo obchodným úradníkom počas konania študenta, pacienta alebo zákazníka.
Tu je, keď vaše dieťa začne klásť nekonečné otázky. Niekedy sa váš miniatúrny filozof bude čudovať, kam psi idú potom, čo zomrú, keď ste sa práve usadili a sledovali šou, ktorú ste vynechali, pretože ste ich vzali do druhého playdate. Vdýchnite. Riešením týchto otázok so skutočným záujmom investujete do pozitívneho imidžu svojho dieťaťa.
Táto etapa je o oveľa viac ako len o volaniach záberov. Prostredníctvom spoločenskej interakcie a hrania s dieťaťom si vaše dieťa získa sebadôveru a naučí sa užívať si zmysel pre účel.
Ak však rodičia pri rozhodovaní kontrolujú alebo nepodporujú svoje dieťa, dieťa nemusí byť vybavené na to, aby sa ujalo iniciatívy, môže mu chýbať ambícia a môže byť naplnené vinou. Drobné pocity viny môžu dieťaťu zabrániť v interakcii s ostatnými a zabrániť ich tvorivosti.
Fáza 4: priemysel verzus podradnosť
5 až 12 rokov
Vaše dieťa má základnú školu. Tu sa učia nové zručnosti. Tam sa tiež rozširuje ich okruh vplyvu.
Vaše dieťa má veľa učiteľov a rovesníkov. Môžu začať porovnávať seba s ostatnými. Ak sa rozhodnú, že sa im darí dobre, na športovom poli, v umení alebo spoločensky, vaše dieťa si vyvinie pocity hrdosti a úspechu. (Dajte si pozor: porovnajú tiež svoju rodinu s inými rodinami.)
Ak si všimnete, že vaše dieťa bojuje v jednej oblasti, vyhľadajte inú oblasť, v ktorej môžu žiariť. Pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať svoje silné stránky v oblastiach, kde majú prirodzený vkus.
Nemôžu to byť matematické výpary, ale možno môžu kresliť alebo spievať. Sú prirodzene trpezliví s mladšími deťmi? Nechajte ich pomôcť pri starostlivosti o svojich súrodencov.
Keď bude vaše dieťa úspešné, bude sa cítiť pracovitý a verí, že si môže stanoviť ciele - a dosiahnuť ho. Ak však deti opakujú negatívne skúsenosti doma alebo majú pocit, že spoločnosť je príliš náročná, môžu sa u nich vyskytnúť pocity menejcennosti.
Fáza 5: Identita verzus zmätok
12 až 18 rokov
Dospievania. Toto je vaša šanca vylepšiť hlboké dýchacie schopnosti, ktoré ste si vytvorili, keď bolo vaše dieťa batoľa.
V tomto psychosociálnom vývojovom období vaše dieťa čelí výzve rozvíjania pocitu seba. Vytvárajú svoju identitu skúmaním ich presvedčenia, cieľov a hodnôt.
Na otázky, ktorým čelia, nie je ľahké odpovedať: „Kto som?“, „Ako chcem pracovať?“, „Ako sa zmestím do spoločnosti?“Vrhnite do toho všetkého zmätku otázku „Čo sa deje s mojím telom?“a pravdepodobne si spomeniete na nepokoje, ktoré ste cítili počas dospievania. Väčšina adolescentov na svojej ceste k sebe preskúma rôzne úlohy a nápady.
Ako môžete pomôcť vášmu dospievateľovi úspešne vyriešiť tento psychosociálny konflikt?
Aj keď Erikson nie je jasný, vedzte, že povzbudenie a posilnenie, ktoré dáte svojmu dieťaťu, sú nevyhnutné na formovanie ich osobnej identity. Okrem toho vaše správanie a ideály ovplyvňujú zážitky a sociálne interakcie vášho dieťaťa.
Dospievajúci, ktorí úspešne prekonajú túto krízu, odídu so silným pocitom identity. Tieto hodnoty budú schopné udržať napriek výzvam, ktorým budú v budúcnosti čeliť.
Ale keď dospievajúci nehľadajú svoju identitu, nemusia si vyvinúť silný zmysel pre seba a nebudú mať jasný obraz svojej budúcnosti. Rovnaký zmätok môže vládnuť ako najvyšší, ak sa vy ako jeho rodič snažíte vyvíjať tlak, aby sa prispôsobil vašim vlastným hodnotám a presvedčeniam.
Fáza 6: Intimita vs. izolácia
Vo veku od 18 do 40 rokov
Toto je miesto, kde pravdepodobne začnete prikývnuť, keď sa spoznáte. Pamätáte si, že sme povedali, že každá fáza nadväzuje na ďalšiu? Ľudia so silným pocitom identity sú teraz pripravení zdieľať svoje životy s ostatnými.
Toto je čas investovať do záväzku voči ostatným. Podľa Eriksona je teraz psychosociálnou výzvou budovanie dlhodobých láskyplných vzťahov, ktoré sa cítia bezpečne.
Keď ľudia úspešne dokončia túto fázu, odídu s bezpečnými vzťahmi naplnenými odhodlaním a láskou.
Ľudia, ktorým sa nepodarilo úspešne ukončiť predchádzajúcu fázu a nemajú silný zmysel pre identitu, podľa tejto teórie vo všeobecnosti nie sú schopní vybudovať odhodlané vzťahy.
Keďže im chýba bezpečnosť a teplo milujúceho vzťahu, je väčšia pravdepodobnosť ich osamelosti a depresie.
Súvisiace články: Ako rozpoznať a prekonať problémy so záväzkom
Fáza 7: Generativita verzus stagnácia
Vo veku 40 až 65 rokov
Táto siedma etapa sa vyznačuje potrebou dať ostatným. Na domácej pôde to znamená výchovu vašich detí. Môže to tiež znamenať prispievať k charitatívnym organizáciám a udalostiam, ktoré zlepšujú spoločnosť.
Pokiaľ ide o prácu, ľudia sa snažia robiť dobre a byť produktívni. Nestresujte sa, ak nemôžete nájsť čas na to, aby sa vám to všetko hodilo - možno budete musieť chvíľu počkať, kým vaši malí ľudia vo vašom dome už nebudú dosť nároční.
Ľudia, ktorí dokončia túto fázu, majú uspokojenie z toho, že vedia, že ich potrebujete. Majú pocit, že prispievajú svojim rodinám, komunite a pracovisku.
Bez pozitívnej spätnej väzby v týchto oblastiach však môžu ľudia zažiť stagnáciu. Frustrovaní z toho, že nie sú schopní vychovať rodinu, uspieť v práci alebo prispieť k spoločnosti, sa môžu cítiť odpojení. Nemusia sa cítiť motivovaní investovať do osobného rastu alebo do produktivity.
Súvisiace: Vaša produktivita neurčuje vašu hodnotu
Fáza 8: Integrita vs. zúfalstvo
Nad 65 rokov
Toto je fáza reflexie. Keď sa v neskorej dospelosti, keď sa tempo života spomaľuje, ľudia obzerajú po svojom živote, aby zhodnotili, čo dosiahli. Ľudia, ktorí sú hrdí na to, čo urobili, zažívajú skutočnú spokojnosť.
Avšak ľudia, ktorí nedokončili predchádzajúce fázy, môžu mať pocity straty a ľutovania. Ak budú považovať svoj život za neproduktívny, budú nespokojní a depresívni.
Je zaujímavé, že táto posledná fáza je podľa Eriksona jednou z tokov. Ľudia sa často striedajú medzi pocitmi uspokojenia a ľutovania. Ak sa pozriete späť na život a získate zmysel pre uzavretie, môžete bez strachu čeliť smrti.
Zhrnutie Eriksonových etáp
| štádium | konflikt | Vek | Želaný výsledok |
|---|---|---|---|
| 1 | Dôvera vs. nedôvera | Narodenie do 12 - 18 mesiacov | Pocit dôvery a bezpečnosti |
| 2 | Autonómia vs. hanba a pochybnosti | 18 mesiacov až 3 roky | Pocity nezávislosti vedú k viere v seba a svoje schopnosti |
| 3 | Iniciatíva vs. vina | 3 až 5 rokov | Sebavedomie; schopnosť iniciatívy a rozhodovania |
| 4 | Priemysel verzus podradnosť | 5 až 12 rokov | Pocity hrdosti a úspechu |
| 5 | Identita vs. zmätok | 12 až 18 rokov | Silný pocit identity; jasný obraz vašej budúcnosti |
| 6 | Intimita vs. izolácia | 18 až 40 rokov | Bezpečné vzťahy plné odhodlania a lásky |
| 7 | Generativita verzus stagnácia | 40 až 65 rokov | Túžba dať rodine a komunite a uspieť v práci |
| 8 | Integrita vs. zúfalstvo | Viac ako 65 rokov | Pýcha v tom, čo ste dosiahli, vedie k pocitom spokojnosti |
Jedlo so sebou
Erikson veril, že jeho teória bola skôr „nástrojom na premyslenie než na základe faktickej analýzy“. Týchto osem etáp preto berte ako východiskový bod, ktorý vášmu dieťaťu pomôže rozvíjať psychosociálne zručnosti, ktoré potrebujú, aby sa stalo úspešným človekom, ale neberte ich za zákon.
